Капустный пирог на кефире

4.7
511 оценок
67
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Капустный пирог на кефире
Фото пользователя
Автор рецепта
Фотоотчеты к рецепту:
фото отзыв фото отзыв фото отзыв +8

Сказать честно, капусту я просто обожаю в любом виде: в салатах, запеканках, на гарнир, ну, и конечно в выпечке! Пироги и пирожки с капустой и пахнут по-особенному: уютом и "бабушкиной выпечкой". Мало кто останется равнодушным, попробовав их. Вот и сегодня, в такой пасмурный осенний денёк, ещё больше хочется крепкого ароматного чая и пышного и воздушного капустного пирога на кефире.

Ингредиенты

Для приготовления капустного пирога на кефире потребуется:
Для теста:
кефир - 250 мл;
мука - 250 г;
яйца - 2 шт.;
сода - 1 ч. л.;
соль - 0,5 ч. л..
Для начинки:
белокочанная капуста - 300 г;
варёное яйцо - 1 шт. (по желанию);
соль, специи - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
4.3 г
Жиры
21%
6.5 г
Углеводы
65%
19.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

В кефир комнатной температуры добавить соду, перемешать. Накрыть полотенцем и оставить на 10 минут. Кефир вступит в реакцию с тёплым кефиром, на поверхности появятся пузырьки и кефирная масса увеличится в объёме.

В кефир комнатной температуры добавить соду, перемешать. Накрыть полотенцем и оставить на 10 минут. Кефир вступит в реакцию с тёплым кефиром, на поверхности появятся пузырьки и кефирная масса увеличится в объёме.

Шаг 2 из 8:

Тем временем приготовим начинку для капустного пирога. Капусту тонко нашинковать, добавить соль и специи по вкусу. Обжарить на сковороде в течение 5 минут с добавлением растительного масла. Добавить немного воды, тушить ещё 15-20 минут на среднем огне под крышкой до готовности капусты. По желанию можно положить мелко нарезанное отваренное вкрутую яйцо, перемешать. Начинка для пирога готова.

Тем временем приготовим начинку для капустного пирога. Капусту тонко нашинковать, добавить соль и специи по вкусу. Обжарить на сковороде в течение 5 минут с добавлением растительного масла. Добавить немного воды, тушить ещё 15-20 минут на среднем огне под крышкой до готовности капусты. По желанию можно положить мелко нарезанное отваренное вкрутую яйцо, перемешать. Начинка для пирога готова.

Шаг 3 из 8:

Добавить в кефир сырые яйца, соль и перемешать венчиком до однородности.

Добавить в кефир сырые яйца, соль и перемешать венчиком до однородности.

Шаг 4 из 8:

Частями добавить просеянную муку, тщательно перемешивая.

Частями добавить просеянную муку, тщательно перемешивая.

Шаг 5 из 8:

Тесто должно получится льющееся и напоминать по консистенции сметану средней густоты.

Возможно муки вам потребуется чуть больше или меньше, это зависит от густоты кефира и размера куриных яиц.

Тесто должно получится льющееся и напоминать по консистенции сметану средней густоты. Возможно муки вам потребуется чуть больше или меньше, это зависит от густоты кефира и размера куриных яиц.

Шаг 6 из 8:

Духовку разогреть до 180 градусов. Форму для выпечки застелить бумагой для выпечки. Вылить половину теста, разровнять. Выложить капустную начинку, разровнять. Добавить сверху начинки оставшееся тесто, разровнять.

Если не уверены в качестве вашей бумаги для выпечки, то перед выкладыванием теста можете смазать её растительным или сливочным маслом.

Духовку разогреть до 180 градусов. Форму для выпечки застелить бумагой для выпечки. Вылить половину теста, разровнять. Выложить капустную начинку, разровнять. Добавить сверху начинки оставшееся тесто, разровнять. Если не уверены в качестве вашей бумаги для выпечки, то перед выкладыванием теста можете смазать её растительным или сливочным маслом.

Шаг 7 из 8:

Выпекать капустный пирог в течение 40 минут.

Выпекать капустный пирог в течение 40 минут.

Шаг 8 из 8:

Горячий пирог смазать сливочным маслом, накрыть полотенцем, дать остыть. А вот как капустный пирог из теста на кефире выглядит в разрезе.

Горячий пирог смазать сливочным маслом, накрыть полотенцем, дать остыть. А вот как капустный пирог из теста на кефире выглядит в разрезе.

Приятного вам аппетита! Кушайте с удовольствием!

05.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Юлия
29.01.2013 - 15:46
У меня был сулугуни и много кефира, поэтому специально искала тесто на кефире, кефира вила чуть больше 0,5 литра пакета и муки на глаз, пирог поучился очень вкусный, по времени ровно 35 минут запекала, размер с обычную тарелку, высота 5 см. 
Фото пользователя Гость
28.10.2012 - 21:06
Тесто пришлось делать вторую порцию, как ни старалась размазать, мне на верх пирога не хватило;) А так спасибо за рецепт- быстро и пахнет обалденно!!! Пока печется, про вкус напишу завтра!!!;

Ответ на от Гость

02.11.2012 - 14:24
Возможно у вас была форма большого диаметра? Я использовала форму в 23 см, но пирог получается в ней средней высоты, если хотите большой пирог, то лучше увеличить количество ингредиентов вдвое, всё верно. Как на вкус, понравился?😉