Рецепты автора: Марина КВОН

Сортировать:
По дате По названию

Форель, запеченная в фольге целиком
82 ккал

4.2

32

0

30 мин
Сегодня мы будем запекать радужную форель в фольге целиком. Для приготовления этой ...
Основные ингредиенты:

Радужная речная форель

Репчатый лук

Лимон

Зеленый лук

Смотреть рецепт
Запечённая красная рыба в кефирно-имбирном маринаде
169 ккал

4.9

86

4

30 мин
Рыба вкусна, полезна и прекрасна сама по себе, как мне кажется. А одно из её ...
Основные ингредиенты:

Филе красной рыбы

Кефир

Репчатый лук

Твёрдый сыр

Лимон

Растительное масло

Имбирь

Смотреть рецепт
Рыбное суфле
78 ккал

4.4

46

0

1 ч
Рыбу я обязательно готовлю каждую неделю, так как её люблю, да и что уж говорить, все ...
Основные ингредиенты:

Филе трески

Биотворог

Репчатый лук

Молоко

Яичные белки

Лимон

Сливочное масло

Растительное масло

Смотреть рецепт
Сёмга в кунжуте, запеченная в духовке
204 ккал

4.9

77

6

1 ч
Не перестаю говорить о том, что очень и очень люблю рыбу. Готовлю её довольно часто. ...
Основные ингредиенты:

Филе сёмги

Соевый соус

Мёд

Кунжут

Французская горчица

Смотреть рецепт
Рецепт приготовления филе трески в духовке
149 ккал

4.7

53

2

45 мин
Очень люблю рыбу и морепродукты, практически в любом виде. Треску готовлю довольно ...
Основные ингредиенты:

Филе трески

Белый хлеб

Оливковое масло

Твёрдый сыр

Лимонный сок

Чеснок

Смотреть рецепт
Как приготовить треску. Треска, запеченная с овощами и сыром
87 ккал

4.8

43

2

1 ч
Сегодня, как никогда, захотелось рыбы и как раз накануне купила свежайшую треску. И ...
Основные ингредиенты:

Филе трески

Помидор

Брокколи

Цветная капуста

Репчатый лук

Морковь

Сыр

Соевый соус

Мята

Смотреть рецепт
Как приготовить сёмгу в духовке. Сёмга, запечённая в йогурте
164 ккал

5.0

70

2

30 мин
Сегодня хотелось бы вам предложить безумно простой рецепт приготовления сёмги в ...
Основные ингредиенты:

Филе сёмги

Классический йогурт

Мандарин (сок)

Приправа цацики

Кунжут

Бальзамический уксус

Сок лимона

Соль

Чёрный молотый перец

Смотреть рецепт
Филе минтая с овощами в духовке
51 ккал

4.8

52

3

1 ч
Сегодня захотелось достаточно лёгкого и диетического рыбного обеда, без утомительной ...
Основные ингредиенты:

Филе минтая

Стручковая фасоль

Болгарский перец

Помидор

Репчатый лук

Лимон

Смотреть рецепт