Рецепт цветной капусты, запеченной в духовке

4.8
38 оценок
22
комментария
0
лайков в
соцсетях
Рецепт цветной капусты, запеченной в духовке
Фотоотчеты к рецепту:

Запеченная цветная капуста в ароматной сырной корочке - отличное решение для гарнира или перекуса. В отличие от жареной, цветная капуста, запеченная в духовке по этому рецепту, получается не жирной, но такой же вкусной, золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Это блюдо не оставит равнодушным любителей овощей.

Ингредиенты

Для приготовления цветной капусты, запеченной в духовке, понадобится:
цветная капуста - 1 небольшой кочан;
панировочные сухари - 2/3 стакана;
сыр твёрдый натёртый - 1/3 стакана;
чесночный порошок - 1/2 ч. л.;
паприка сладкая - 1 ч. л.;
яйца - 2 шт.;
соль - по вкусу;
растительное масло для смазывания пергамента.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3

Процесс приготовления

Цветная капуста

Шаг 1 из 7:

Цветную капусту разобрать на соцветия.

Цветную капусту разобрать на соцветия.

Шаг 2 из 7:

В кастрюле вскипятить воду, подсолить, отварить капусту в течение 4-5 минут. Переложить на дуршлаг и остудить.

В кастрюле вскипятить воду, подсолить, отварить капусту в течение 4-5 минут. Переложить на дуршлаг и остудить.

Шаг 3 из 7:

Для панировки смешать сухари, сыр, чесночный порошок и паприку.

Для панировки смешать сухари, сыр, чесночный порошок и паприку.

Шаг 4 из 7:

Яйца взбить вилкой.

Яйца взбить вилкой.

Шаг 5 из 7:

Противень для выпечки застелить бумагой, смазать растительным маслом. Кусочки капусты окунать сначала в яйцо, затем со всех сторон обвалять в панировочной смеси и выкладывать на противень.

Противень для выпечки застелить бумагой, смазать растительным маслом. Кусочки капусты окунать сначала в яйцо, затем со всех сторон обвалять в панировочной смеси и выкладывать на противень.

Шаг 6 из 7:

Поставить противень с цветной капустой в нагретую до 200 градусов духовку и запекать 15 минут до золотистой корочки.

Поставить противень с цветной капустой в нагретую до 200 градусов духовку и запекать 15 минут до золотистой корочки.

Шаг 7 из 7:

Вкусная и хрустящая цветная капуста, запеченная в духовке, готова.

Вкусная и хрустящая цветная капуста, запеченная в духовке, готова.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!