Тилапия на пару в мультиварке

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Тилапия на пару в мультиварке

Предлагаю приготовить на пару в мультиварке диетическую рыбку. Я приготовила филе тилапии, рыба получилась очень нежной, мягкой, её можно подать с любым гарниром или свежими овощами. Рецепт проще не бывает, а тилапия получается наивкуснейшей, всем советую попробовать!

Ингредиенты

Для приготовления тилапии на пару в мультиварке потребуется:
филе тилапии - 200 г;
соль - 1 ч. л. (или по вкусу).
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 2

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Подготовить продукты. Филе тилапии полностью разморозить при комнатной температуре. 

Подготовить продукты для приготовления тилапии на пару в мультиварке. Филе тилапии полностью разморозить при комнатной температуре. 

Шаг 2 из 6:

Посолить рыбу и оставить на 20 минут. 

Посолить рыбу и оставить на 20 минут. 

Шаг 3 из 6:

Затем выложить тилапию на поддон для готовки на пару.

Затем выложить тилапию на поддон для готовки на пару.

Шаг 4 из 6:

В чашу мультиварки влить один литр воды, установить в мультиварку. Закрыть крышку и выставить режим "На пару". После звукового сигнала открыть крышку и установить поддон с тилапией. Закрыть крышку и готовить рыбу 15 минут.

В чашу мультиварки влить один литр воды, установить в мультиварку. Закрыть крышку и выставить режим "На пару". После звукового сигнала открыть крышку и установить поддон с тилапией. Закрыть крышку и готовить рыбу 15 минут.

Шаг 5 из 6:

После звукового сигнала открыть крышку мультиварки, переложить нежную, вкусную тилапию, приготовленную на пару, на тарелку и в горячем виде подать к столу.

После звукового сигнала открыть крышку мультиварки, переложить нежную, вкусную тилапию, приготовленную на пару, на тарелку и в горячем виде подать к столу.

Шаг 6 из 6:

Отличным дополнением к этой рыбке станут свежие овощи.

Отличным дополнением к этой рыбке станут свежие овощи.

Приятного аппетита!

Автор - 14.05.2024 / 05.06.2024

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Рыба в мультиварке"

Смотрите еще в разделе "Другие блюда из рыбы"