Пышные оладьи на кефире без яиц

4.8
51 оценка
71
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Пышные оладьи на кефире без яиц
Автор рецепта
Фотоотчеты к рецепту:
+5

Я часто пеку своим домочадцам всевозможные оладушки. Им особенно нравятся пышные оладьи. Поэтому хочу поделиться удачным рецептом очень вкусных, пышных оладушек, приготовленных на кефире без добавления яиц. В этот раз решила поэкспериментировать и добавила в тесто лимон. Вкус и аромат оказались просто потрясающими. Нежные, воздушные с лёгкой кислинкой оладьи можно подать со сладким соусом или сметаной. 

Ингредиенты

Для приготовления пышных оладий на кефире без яиц нам потребуется:
кефир - 300 мл;
мука пшеничная - 450 г;
сода - 1 ч. л.;
лимон - 1 шт. (по желанию);
сахар - 5-6 ст. л.;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
7%
4.3 г
Жиры
8%
4.7 г
Углеводы
85%
48.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Подготовить продукты для теста.

Подготовить продукты для приготовления пышных оладий на кефире.

Шаг 2 из 6:

Кефир влить в глубокую миску, всыпать соду, перемешать и оставить минут на 5. Лимон вымыть и обдать кипятком. Снять с лимона цедру, а затем выдавить из лимона сок. Добавить цедру, сок лимона и сахар в кефир, слегка перемешать. На поверхности кефира появится пышная шапочка из пузырьков - это нормально.

Кефир влить в глубокую миску, всыпать соду, перемешать и оставить минут на 5. Лимон вымыть и обдать кипятком. Снять с лимона цедру, а затем выдавить из лимона сок. Добавить цедру, сок лимона и сахар в кефир, слегка перемешать. На поверхности кефира появится  пышная шапочка из пузырьков - это нормально.

Шаг 3 из 6:

Частями добавить просеянную муку, каждый раз полностью вмешивая её силиконовой лопаточкой или ложкой.

Частями добавить просеянную муку, каждый раз полностью вмешивая её силиконовой лопаточкой или ложкой.

Шаг 4 из 6:

Добавляя муку, ориентируйтесь не на её количество, а на консистенцию замешиваемого теста. Тесто должно получиться воздушным и однородным, как только добились такой густоты теста, как на фото, значит больше муку добавлять не нужно.

Добавляя муку, ориентируйтесь не на её количество, а на консистенцию замешиваемого теста. Тесто должно получиться воздушным и однородным, как только добились такой густоты теста, как на фото, значит больше муку добавлять не нужно.

Шаг 5 из 6:

Сковороду хорошо разогреть и добавить растительное масло. Выкладывать по 1 столовой ложке теста. Выпекать оладьи до золотистого цвета с двух сторон.

Сковороду хорошо разогреть и добавить растительное масло. Выкладывать по 1 столовой ложке теста. Выпекать оладьи до золотистого цвета с двух сторон.

Шаг 6 из 6:

Оладьи, приготовленные на кефире без добавления яиц, получаются очень пышными и не опадают после того, как остынут. Сметана, сироп станут прекрасным дополнением к этим оладушкам.

Оладьи, приготовленные на кефире без добавления яиц, получаются очень пышными и не опадают после того, как остынут. Сметана, сироп станут прекрасным дополнением к этим оладушкам.

Приятного аппетита!

17.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя
Гость
12.02.2025 - 12:57
🔥Только что приготовила оладушки (без лимона) - это просто восторг! Спасибо за такой простой рецепт и вкусный результат!
Фото пользователя
Гость
14.02.2021 - 10:36
С мукой на самом деле несостыковка, и дело совсем не в муке, а в ошибке, на данное количество кефира уйдет 200-250 гр муки, ещё я добавляю ванилин, ну и с таким расчетом оладьи действительно хорошие 
Фото пользователя
Людмила
19.07.2020 - 21:53
🍑Рецепт великолепный! Никакого привкуса соды, пышные оладьи, делала несколько раз - ни разу не подвели)). Вместо лимона клала лимонную кислоту - по пропорции на 900 мл.кефира - чайную ложку. Спасибо за рецепт!!!