Рецепт халвы в домашних условиях

4.0
146 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рецепт халвы в домашних условиях
Автор рецепта

К сожалению, вся магазинная халва готовится с сахаром, мукой и подсолнечным маслом. Покупная халва вкусная, но уж очень калорийная! Сладкое лакомство, приготовленное по нашему рецепту, менее вредно для нашей фигуры. Халва, которую мы будем готовить, не похожа по вкусу на магазинную. Зато она полезнее и приготовлена в домашних условиях.  Не сомневайтесь, попробуйте наш рецепт приготовления халвы.

Ингредиенты

Для приготовления халвы Вам потребуется:
50 г белого кунжута;
50 г грецких орехов;
3 стол. ложки воды;
1 столовая ложка меда.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
11.2 г
Жиры
56%
44.8 г
Углеводы
30%
24 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Смешать орехи и кунжут.

Смешать орехи и кунжут.

Шаг 2 из 5:

В кофемолке смолоть кунжут и орехи – максимально мелко.

В кофемолке смолоть кунжут и орехи – максимально мелко.

Шаг 3 из 5:

Пересыпать в блендер, добавить мед и воду.

Пересыпать в блендер, добавить мед и воду.

Шаг 4 из 5:

Перемалывать до тех пор, пока смесь не станет однородной. Готовую массу переложить в небольшую емкость и убрать на 3-4 часа в холодильник.

Перемалывать до тех пор, пока смесь не станет однородной. Готовую массу переложить в небольшую емкость и убрать на 3-4 часа в холодильник.

Шаг 5 из 5:

Халву, приготовленную в домашних условиях, пора подавать на стол. Рецепт этого наивкуснейшего лакомства очень прост, но особенно он понравится тем, кто следит за своей фигурой.

Халву, приготовленную в домашних условиях, пора подавать на стол. Рецепт этого наивкуснейшего лакомства очень прост, но особенно он понравится тем, кто следит за своей фигурой.

Приятного аппетита!

14.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!