Острая закуска из баклажанов и перца

5.0
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Острая закуска из баклажанов и перца
Автор рецепта

Закуска из баклажанов и перца, приготовленная по этому рецепту, получается достаточно острой, пикантной и очень вкусной. Если убрать из ингредиентов острый перец, тогда закуска получится более нежной. Я предпочитаю добавлять в это блюдо зелень укропа или петрушки, которые придают дополнительные вкусовые нотки. Уверена, такая постная закуска понравится всем любителям овощных блюд!

Ингредиенты

Для приготовления острой закуски из баклажанов и перца нам понадобится:
1 кг баклажанов;
2 красных болгарских перца;
1 маленький острый перец (по желанию);
1 головка чеснока;
2 ст. л. уксуса 9%;
1 ст. л. сахара;
0,5 ст. л. соли;
петрушка (или укроп) - по вкусу;
растительное масло для обжаривания.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
7%
0.7 г
Жиры
20%
2.1 г
Углеводы
73%
7.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Баклажаны очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки.

Баклажаны очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки.

Шаг 2 из 5:

Баклажаны обжарить в растительном масле со всех сторон на среднем огне до золотистого цвета. Затем дать остыть.

Баклажаны обжарить в растительном масле со всех сторон на среднем огне до золотистого цвета. Затем дать остыть.

Шаг 3 из 5:

Из болгарского и острого перцев удалить семена с плодоножками, чеснок очистить. Отдельно на мясорубке перекрутить болгарский перец, острый перец, чеснок, добавить соль, сахар, уксус, хорошенько перемешать.

Из болгарского и острого перцев удалить семена с плодоножками, чеснок очистить. Отдельно на мясорубке перекрутить болгарский перец, острый перец, чеснок, добавить соль, сахар, уксус, хорошенько перемешать.

Шаг 4 из 5:

К остывшим обжаренным баклажанам добавить половину получившейся смеси перцев и чеснока, перемешать. Количество перекрученной массы добавляйте к баклажанам постепенно, регулируя вкус (возможно, часть перекрученной массы останется - всё зависит от остроты блюд, которые вы предпочитаете). К получившейся закуске из баклажанов, перца и чеснока добавить мелко нарезанную зелень петрушки (или укропа), перемешать и отправить в холодильник на 1-2 часа.

К остывшим обжаренным баклажанам добавить половину получившейся смеси перцев и чеснока, перемешать. Количество перекрученной массы добавляйте к баклажанам постепенно, регулируя вкус (возможно, часть перекрученной массы останется - всё зависит от остроты блюд, которые вы предпочитаете). К получившейся закуске из баклажанов, перца и чеснока добавить мелко нарезанную зелень петрушки (или укропа), перемешать и отправить в холодильник на 1-2 часа.

Шаг 5 из 5:

Настоявшийся салат выложить на блюдо и подать к столу. Закуска из баклажанов и перца, приготовленная по этому рецепту, получается достаточно острой, пикантной и очень вкусной. Она станет отличным дополнением ко многим блюдам, например, к картофельному пюре.

Настоявшийся салат выложить на блюдо и подать к столу. Закуска из баклажанов и перца, приготовленная по этому рецепту, получается достаточно острой, пикантной и очень вкусной. Она станет отличным дополнением ко многим блюдам, например, к картофельному пюре.

Приятного аппетита!

09.12.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!