Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
2.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.8 г |
| Углеводы
|
7.6 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажаны
|
| 2
|
Красный болгарский перец
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
3.47 мг |
| Калий
|
83.22 мг |
| Магний
|
4.16 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.14 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
6.93 мг |
| Витамин A
|
104.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
10.4 мг |
| Витамин E
|
208.04 мкг |
| Витамин K
|
6.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.47 мкг |
| Бета-каротин
|
624.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
