Жаркое из курицы

4.2
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Жаркое из курицы
Фото пользователя
Автор рецепта

Мясные блюда нужно готовить обязательно! Наевшись таким блюдом, остаешься долго сытым. Большинство из нас любит шашлык на природе...  Но если говорить о домашнем приготовлении, то это может быть запеченное, поджаренное, вареное или тушеное мясо. Сопутствующим гарниром к нему может быть что угодно - овощи свежие и тушеные, картофельное пюре, рис, макароны, гречка.

А сегодня мы будем готовить жаркое из мяса птицы. Для приготовления можно использовать горшочки или одну форму, как вам будет удобнее. 

Ингредиенты

Для приготовления жаркого из курицы вам потребуется:
(количество ингредиентов указано на 2 порции)
куриные бедра - на каждого по 1 шт. (для мужчин можно и 2 шт.);
куриный бульон (я использовала рассыпной) - 150-200 мл;
картофель (среднего размера) - 3 шт.;
лук порей - по вкусу;
морковь (среднего размера) - 1 шт.;
помидоры черри - 6 шт.;
баклажан (маленького размера) - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
растительное масло для обжарки овощей;
соль, перец черный, лавровый лист - по вкусу.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
31%
6.1 г
Жиры
28%
5.4 г
Углеводы
41%
8.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Разведите бульон, как указано на упаковке, и влейте его в форму для запекания.

Разведите бульон, как указано на упаковке, и влейте его в форму для запекания.

Шаг 2 из 7:

Картофель нарежьте тонкими круглыми дольками, а очищенный баклажан - кубиками. Уложите их в форму в такой последовательности - картофель, баклажан.

Картофель нарежьте тонкими круглыми дольками, а очищенный баклажан - кубиками. Уложите их в форму в такой последовательности - картофель, баклажан.

Шаг 3 из 7:

Снимите с курочки кожу и уложите ее следующим слоем, присыпьте солью.

Снимите с курочки кожу и уложите ее следующим слоем, присыпьте солью.

Снимите с курочки кожу и уложите ее следующим слоем, присыпьте солью.

Шаг 4 из 7:

Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте натертую на крупной терке морковь с луком пореем, нарезанным произвольным способом. Выложите зажарку на курицу, а затем - помидоры, разрезанные на четвертинки, с рубленым чесноком.

Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте натертую на крупной терке морковь с луком пореем, нарезанным произвольным способом. Выложите зажарку на курицу, а затем - помидоры, разрезанные на четвертинки, с рубленым чесноком.

Шаг 5 из 7:

Сверху можно уложить еще несколько долек картофеля. Посыпьте еще раз солью, перцем, можно и другими специями по желанию. Добавьте пару листочков лаврушки.

Сверху можно уложить еще несколько долек картофеля. Посыпьте еще раз солью, перцем, можно и другими специями по желанию. Добавьте пару листочков лаврушки.

Шаг 6 из 7:

Накройте форму с продуктами фольгой (или крышкой) и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

Накройте форму с продуктами фольгой (или крышкой) и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

Шаг 7 из 7:

Затем аккуратно перемешайте содержимое в форме и поставьте в теплую духовку еще минут на 30 (современные духовки после отключения начинают себя охлаждать, поэтому рекомендую поставить блюдо доходить при температуре 100 градусов). Горячее, наваристое и ароматное жаркое из курицы готово!

Затем аккуратно перемешайте содержимое в форме и поставьте в теплую духовку еще минут на 30 (современные духовки после отключения начинают себя охлаждать, поэтому рекомендую поставить блюдо доходить при температуре 100 градусов). Горячее, наваристое и ароматное жаркое из курицы готово!

Приятного аппетита!

08.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!