Салат с морковью и грецкими орехами

5.0
10 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с морковью и грецкими орехами
Фото пользователя
Автор рецепта

Салат, приготовленный с сырой морковью и грецкими орехами, - полезное, яркое блюдо для повседневного меню. Этот салатик довольно прост, но имеет интересный пикантный вкус. Для его приготовления выбирайте сочную и яркую морковь. Благодаря тому, что к морковке и орехам добавляются сыр и варёное яйцо, салат получается более нежным и сытным. Просто, быстро и вкусно, попробуйте! 

Ингредиенты

Для приготовления салата с морковью и грецкими орехами понадобится:
морковь сырая (крупная) - 1 шт.;
грецкие орехи - 5-6 шт.;
яйцо - 1 шт.;
сыр твёрдый - 50 г;
чеснок - 2 зубчик;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
майонез для заправки.
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
20%
7.5 г
Жиры
60%
22.6 г
Углеводы
20%
7.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовить продукты. Заранее отварить яйцо в течение 10 минут с момента закипания воды, затем его остудить и очистить.

Подготовить продукты для приготовления салата с морковью и грецкими орехами. Заранее отварить яйцо в течение 10 минут с момента закипания воды, затем его остудить и очистить.

Шаг 2 из 7:

Натереть сыр на крупной тёрке.

Натереть сыр на крупной тёрке.

Шаг 3 из 7:

Варёное яйцо тоже натереть на крупной тёрке.

Варёное яйцо тоже натереть на крупной тёрке.

Шаг 4 из 7:

Орехи, морковь и чеснок очистить. Морковь натереть на крупной тёрке в глубокую миску.

Орехи, морковь и чеснок очистить. Морковь натереть на крупной тёрке в глубокую миску.

Шаг 5 из 7:

Грецкие орехи порубить ножом не очень мелко и добавить к морковке.

Грецкие орехи порубить ножом не очень мелко и добавить к морковке.

Шаг 6 из 7:

В миску с салатом из моркови и орехов выложить натёртые яйцо и сыр, выдавить через пресс чеснок, по вкусу посолить, поперчить. Заправить салат майонезом.

В миску с салатом из моркови и орехов выложить натёртые яйцо и сыр, выдавить через пресс чеснок, по вкусу посолить, поперчить. Заправить салат майонезом.

Шаг 7 из 7:

Салат с морковью и грецкими орехами можно сразу подавать к столу. Благодаря добавлению яйца и сыра это блюдо получается более нежным и сытным. Уверена, этот яркий салат порадует вас своим пикантный вкусом!

Салат с морковью и грецкими орехами можно сразу подавать к столу. Благодаря добавлению яйца и сыра это блюдо получается более нежным и сытным. Уверена, этот яркий салат порадует вас своим пикантный вкусом!

Приятного аппетита!

30.10.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/5182

QR-код