Винегрет с солеными огурцами

4.8
16 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Винегрет с солеными огурцами
Автор рецепта

Винегрет - это по-настоящему зимний салат, который обеспечит наш организм необходимыми витаминами в холодное время года. Удачное сочетание очень простых продуктов делает это блюдо доступным. К тому же мучиться с долгим приготовлением не придется.

Ингредиенты

Для приготовления винегрета с солеными огурцами понадобится:
картофель - 4-5 шт.;
свекла - 2-3 шт.;
морковь - 1-2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соленые или маринованные огурцы - 3-4 шт. (среднего размера);
растительное масло;
соль.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
8%
1.2 г
Жиры
16%
2.3 г
Углеводы
76%
10.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Картофель, свеклу, морковь хорошо вымыть. Овощи сложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и отварить до готовности.

Шаг 2 из 7:

Отваренные овощи очистить от кожуры.

Картофель, свеклу, морковь хорошо вымыть. Овощи сложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и отварить до готовности.
Отваренные овощи очистить от кожуры.

Шаг 3 из 7:

Морковь и картофель нарезать небольшими кубиками.

Морковь и картофель нарезать небольшими кубиками.

Шаг 4 из 7:

Репчатый лук очистить и мелко порезать. Огурцы порезать кубиками.

Шаг 5 из 7:

Свеклу тоже порезать кубиками. К свекле добавить немного растительного масла и перемешать - тогда свекла не окрасит остальные овощи в винегрете.

Репчатый лук очистить и мелко порезать. Огурцы порезать кубиками.
Свеклу тоже порезать кубиками. К свекле добавить немного растительного масла и перемешать - тогда свекла не окрасит остальные овощи в винегрете.

Шаг 6 из 7:

Соединить вместе: свеклу, картофель, морковь, огурцы, лук.

Соединить вместе: свеклу, картофель, морковь, огурцы, лук.

Шаг 7 из 7:

Заправить винегрет маслом и аккуратно перемешать.

Заправить винегрет маслом и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!

06.02.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!