Сливочный суп с лососем

5.0
6 оценок
9
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Сливочный суп с лососем
Автор рецепта

Если приготовление ухи требует соблюдения определенных правил, то рыбные супы в этом плане гораздо демократичнее. Во-первых, готовить их можно практически из любой рыбы, во-вторых, второстепенные ингредиенты и специи выбираются исключительно по вкусу того, кто суп готовит и будет есть. Сегодня предлагаю приготовить вкусный сливочный суп с лососем.

Ингредиенты

Для приготовления сливочного супа с лососем потребуется:
филе лосося или семги - 300-400 г;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 3 шт.;
сливки 20% - 200-250 мл;
черный молотый перец, соль - по вкусу.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
32%
7.2 г
Жиры
41%
9.2 г
Углеводы
27%
6.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Приготовить продукты.

Приготовить продукты.

Шаг 2 из 5:

Вскипятить воду в кастрюльке. Картофель нарезать крупными кубиками, погрузить в воду и подсолить её. Лук нарезать полукольцами и отправить вслед за картофелем. Варить до готовности овощей.

Вскипятить воду в кастрюльке. Картофель нарезать крупными кубиками, погрузить в воду и подсолить её. Лук нарезать полукольцами и отправить вслед за картофелем. Варить до готовности овощей.

Шаг 3 из 5:

Филе лосося нарезать крупными кубиками (примерно того же размера, что и картофель) и добавить к овощам. Варить суп еще несколько минут.

Филе лосося нарезать крупными кубиками (примерно того же размера, что и картофель) и добавить к овощам. Варить суп еще несколько минут.

Шаг 4 из 5:

Когда рыбка будет готова, влить сливки и приправить перцем на свой вкус. Выключить плиту и оставить на ней кастрюлю еще на несколько минут.

Когда рыбка будет готова, влить сливки и приправить перцем на свой вкус. Выключить плиту и оставить на ней кастрюлю еще на несколько минут.

Шаг 5 из 5:

Разлить сливочный суп с лососем по тарелкам и по желанию присыпать зеленью. Быстро и вкусно!

Разлить сливочный суп с лососем по тарелкам и по желанию присыпать зеленью. Быстро и вкусно! Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

25.07.2013
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
14.11.2012 - 00:37
Замечательный рецепт! Обязательно приготовлю! Такой аппетитный! Наташа, а подскажите, пожалуйста, сколько воды надо для приготовления супа? И надо ли сливки доводить до кипения? 

Ответ на от Елена Смирнова

14.11.2012 - 10:46
Сливки не довожу до кипения, они вливаются, когда суп уже готов, и просто прогреваются на плите чуть-чуть. А воды около 2 л (на 4 порции) + 200 мл сливок (я думаю каждый для себя в процессе готовки уяснит сколько лучше влить, так как они придают свой вкус и цвет супу).

Ответ на от Татьяна Латышева

12.11.2012 - 17:11
Честно сказать всегда побаивалась супов с плавлеными сырками или сливками, как этот. Но решила приготовить и показался совсем недурным :). Предлагаю попробовать добавить в него рис, будет погуще.