Запеченная рыба с болгарским перцем

4.5
12 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Запеченная рыба с болгарским перцем

Предлагаю попробовать запеченную рыбу с болгарским перцем и лимоном. Мне и всей моей семье очень понравилось это ароматное и сочное блюдо. На гарнир можно приготовить рис или картофель.

Ингредиенты

Для приготовления рыбы с болгарским перцем в духовке понадобится:
филе белой морской рыбы (тут тилапия) - 4 шт.;
лимон - 1 шт.;
перец болгарский красный - 1 шт.;
свежие укроп и петрушка - по вкусу;
специи "для рыбы";
соль.
Для гарнира:
картофель, розмарин, зерновая горчица.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Филе рыбы выложить на противень, смазанный растительным маслом, или на силиконовый и посыпать специями "для рыбы" (или перцами по вкусу: белым, душистым, розовым...).

Филе рыбы выложить на противень, смазанный растительным маслом, или на силиконовый и посыпать специями "для рыбы" (или перцами по вкусу - белым, душистым, розовым...).

Шаг 2 из 7:

Лимон нарезать тонкими кружочками и выложить его слоями на филе рыбы.

Лимон нарезать тонкими кружочками и выложить его слоями на филе рыбы.

Шаг 3 из 7:

Перец болгарский нарезать кубиками, петрушку и укроп мелко порубить.

Перец болгарский красный нарезать кубиками, петрушку и укроп мелко порубить.

Шаг 4 из 7:

Выложить начинку из болгарского перца и зелени на лимоны.

Выложить начинку из болгарского перца и зелени на лимоны.

Шаг 5 из 7:

Запечь филе рыбы вместе с болгарским перцем и лимоном в разогретой духовке до готовности при 200 градусах около 20-25 минут.

Запечь филе рыбы вместе с болгарским перцем и лимоном в разогретой духовке до готовности при 200 градусах около 20-25 минут.

Шаг 6 из 7:

На гарнир был приготовлен запеченный в духовке картофель с розмарином и зерновой горчицей.

На гарнир был приготовлен запеченный в духовке картофель с розмарином и зерновой горчицей.

Шаг 7 из 7:

Сочная, ароматная запеченная рыба с лимоном и болгарским перцем готова!

Сочная, ароматная запеченная рыба с лимоном и болгарским перцем готова!

Приятного аппетита!

Автор - 24.05.2012 / 29.06.2024

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Запеченная рыба"

Смотрите еще в разделе "Рыба в духовке"