Если вы хотите приготовить вкусный, аппетитный, сытный завтрак или перекус, тогда предлагаю пожарить на сковороде яичницу с кабачками. Блюдо получается отличным. А на его приготовление потребуются считанные минуты. Всем советую пожарить на сковороде яичницу с кабачками по этому простому рецепту!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 9:
Подготовить продукты. Кабачок вымыть. Жёсткую кожуру у кабачка и крупные семечки нужно удалить. Я взяла молодой кабачок с нежной кожурой и мелкими семечками, поэтому я их не удаляла. В качестве специй использовала копчёную паприку.
Шаг 2 из 9:
250 грамм подготовленного кабачка нарезать на кубики размером 1 на 1 сантиметр, выложить в обычный целлофановый пакет.
Шаг 3 из 9:
В пакет с кабачками добавить муку, соль и специи.
Шаг 4 из 9:
Завязать пакет и хорошо встряхнуть несколько раз, чтобы все кабачки равномерно покрылись смесью муки и специй.
Шаг 5 из 9:
В сковороду влить растительное масло, хорошего его разогреть и выложить кабачки, покрытые мукой и специями.
Шаг 6 из 9:
Обжарить кабачки, периодически перемешивая, до золотистого цвета со всех сторон (в течение 5-7 минут) на среднем огне.
Шаг 7 из 9:
Разровнять обжаренные кабачки так, чтобы они лежали ровным слоем на сковороде, и вбить яйца. Яичные желтки немного присолить.
Шаг 8 из 9:
Накрыть сковороду крышкой и готовить яичницу с кабачками 5 минут на медленном огне.
Шаг 9 из 9:
Вкусную, аппетитную, сытную яичницу, приготовленную с кабачками, переложить со сковороды на тарелки и в горячем виде подать к столу, присыпав, по желанию, рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
