Рубленные котлеты из куриной печени

4.4
48 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рубленные котлеты из куриной печени
Автор рецепта

Уверена, что печёночные котлетки из куриной печёнки готовят в каждой семье, их любят и взрослые, и дети. Обычно печень мы перекручиваем на мясорубке или измельчаем блендером, а я предлагаю нарезать её мелкими кусочками. Рубленные котлеты из куриной печени, по моему мнению, получаются намного вкуснее и нежнее обычных (даже без добавления сала) и точно понравятся многим! Подать котлетки можно с любым гарниром на ваше усмотрение. 

Ингредиенты

Для приготовления рубленных печёночных котлет понадобится:
печень куриная - 250 г;
яйцо куриное - 1 шт.;
сметана - 1 ст. л.;
майонез - 2 ч. л.;
мука пшеничная - 3-4 ст. л.;
лук зелёный - 1/4 пучка;
крахмал картофельный - 1 ст. л.;
соль, перец чёрный молотый - по вкусу;
масло растительное - 50 г (для жарки котлет).
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
20%
8.4 г
Жиры
50%
21.1 г
Углеводы
30%
12.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Печень куриную промыть, сцедить воду.

Печень куриную промыть, сцедить воду.

Шаг 2 из 9:

Острым ножом нарезать печень маленькими кусочками (порубить).

Острым ножом нарезать печень маленькими кусочками (порубить).

Шаг 3 из 9:

К нарезанной печени добавить сырое яйцо, сметану, майонез, соль и молотый чёрный перец.

К нарезанной печени добавить сырое яйцо, сметану, майонез, соль и молотый чёрный перец.

Шаг 4 из 9:

Тщательно перемешать печёночную массу, всыпать муку и крахмал, снова перемешать.

Тщательно перемешать печёночную массу, всыпать муку и крахмал, снова перемешать.

Шаг 5 из 9:

Сюда же добавить измельчённый зелёный лук.

Сюда же добавить измельчённый зелёный лук.

Шаг 6 из 9:

Печёночную массу хорошо перемешать и выкладывать столовой ложкой в сковороду с разогретым растительным маслом в виде котлет-оладий.

Печёночную массу хорошо перемешать и выкладывать столовой ложкой в сковороду с разогретым растительным маслом в виде котлет-оладий.

Шаг 7 из 9:

Жарить рубленные печёночные котлеты на небольшом огне до румяности с двух сторон (1,5-2 минуты с каждой стороны).

Жарить рубленные печёночные котлеты на небольшом огне до румяности с двух сторон (1,5-2 минуты с каждой стороны).

Шаг 8 из 9:

Сложить котлетки в кастрюльку, пригодную для СВЧ, и довести их до готовности в микроволновке в течение 3-4 минуты при мощности 750 Ватт или в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение минут 7-10.

Сложить котлетки в кастрюльку, пригодную для СВЧ, и довести их до готовности в микроволновке в течение 3-4 минуты при мощности 750 Ватт или в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение минут 7-10.

Шаг 9 из 9:

Очень вкусные, нежные рубленные котлеты, приготовленные из куриной печени, подать к столу в горячем виде, дополнив салатом из свежих овощей или гарниром (например, картофельным пюре или рисом). Печёночные котлетки по этому рецепту получаются отличными, попробуйте!

Очень вкусные, нежные рубленные котлеты, приготовленные из куриной печени, подать к столу в горячем виде, дополнив салатом из свежих овощей или гарниром (например, картофельным пюре или рисом). Печёночные котлетки по этому рецепту получаются отличными, попробуйте!

Приятного аппетита!

27.12.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!