Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
280 кКал |
Белки
|
8.4 г |
Жиры
|
21.1 г |
Насыщенные жиры
|
4.2 г |
Ненасыщенные жиры
|
16.9 г |
Углеводы
|
12.7 г |
Клетчатка
|
0.4 г |
Холестерин
|
84.4 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Печень куриная
|
2
|
Яйцо куриное
|
3
|
Майонез
|
4
|
Мука пшеничная
|
5
|
Лук зелёный
|
6
|
Крахмал картофельный
|
7
|
Масло растительное
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
2.11 мг |
Кальций
|
21.1 мг |
Калий
|
105.49 мг |
Магний
|
10.55 мг |
Марганец
|
0.11 мг |
Медь
|
0.11 мг |
Селен
|
6.33 мкг |
Цинк
|
1.05 мг |
Фосфор
|
63.29 мг |
Витамин A
|
105.49 мкг |
Витамин B-6
|
0.11 мг |
Витамин B-12
|
0.21 мкг |
Витамин С
|
1.05 мг |
Витамин D
|
0.21 мкг |
Витамин E
|
210.97 мкг |
Витамин K
|
10.55 мкг |
Витамин PP
|
2.11 мг |
Фолиевая кислота
|
10.55 мкг |
Бета-каротин
|
21.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе