Кружочки баклажанов с помидорами и сыром в духовке

4.8
11 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Кружочки баклажанов с помидорами и сыром в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Хочу предложить простой рецепт приготовления кружочков баклажанов с помидорами и сыром в духовке. Блюдо получается очень аппетитным, ароматным, вкусным и сочным. Зачастую баклажаны обжариваются на масле перед запеканием, в этом же рецепте маслом смазывается только пергаментная бумага. Запеченные баклажанчики можно подать в качестве овощного гарнира или закуски. Простое и очень вкусное блюдо, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления кружочков баклажанов с помидорами и сыром в духовке потребуется:
баклажаны - 1-2 шт.;
вода - 2 ст. л.;
сыр - 100 г;
помидоры - 2-3 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соль, специи - по вкусу;
растительное масло для смазывания пергамента.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
30%
4.6 г
Жиры
38%
5.9 г
Углеводы
32%
4.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Чеснок очистить, пропустить через пресс и выложить в пиалку. Добавить к чесноку, примерно, 2 столовые ложки воды. С помощью силиконовой кисти перемешать воду с чесноком.

Чеснок очистить, пропустить через пресс и выложить в пиалку. Добавить к чесноку, примерно, 2 столовые ложки воды. С помощью силиконовой кисти перемешать воду с чесноком.

Шаг 2 из 9:

Противень (или форму для запекания) застелить пергаментом и смазать растительным маслом. Баклажаны вымыть и нарезать на кружочки толщиной, примерно, 6-7 мм. Выложить кружочки баклажанов на пергамент.

Противень (или форму для запекания) застелить пергаментом и смазать растительным маслом. Баклажаны вымыть и нарезать на кружочки толщиной, примерно, 6-7 мм. Выложить кружочки баклажанов на пергамент.

Шаг 3 из 9:

Силиконовой кисточкой смазать верх баклажанов смесью воды и чеснока (вместе с мякотью).

Силиконовой кисточкой смазать верх баклажанов смесью воды и чеснока (вместе с мякотью).

Шаг 4 из 9:

Сыр натереть на крупной тёрке.

Сыр натереть на крупной тёрке.

Шаг 5 из 9:

Баклажаны слегка посолить, выложить натертый сыр поверх кружочков баклажанов.

Баклажаны слегка посолить, выложить натертый сыр поверх кружочков баклажанов.

Шаг 6 из 9:

Помидоры вымыть и нарезать на кружочки. Выложить помидоры поверх сыра.

Помидоры вымыть и нарезать на кружочки. Выложить помидоры поверх сыра.

Шаг 7 из 9:

Слегка посолить помидоры. По желанию, можно посыпать специями.

Слегка посолить помидоры. По желанию, можно посыпать специями.

Шаг 8 из 9:

Поставить форму с кружочками баклажанов с помидорами и сыром в разогретую духовку, запекать в течение 25 минут при температуре 180 градусов.

Поставить форму с кружочками баклажанов с помидорами и сыром в разогретую духовку, запекать в течение 25 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 9 из 9:

Аппетитные, сочные кружочки баклажанов, запеченные с помидорами и сыром в духовке, переложить на плоскую тарелку и подать к столу. Очень вкусно с бальзамическим уксусом.

Аппетитные, сочные кружочки баклажанов, запеченные с помидорами и сыром в духовке, переложить на плоскую тарелку и подать к столу. Очень вкусно с бальзамическим уксусом.

Приятного аппетита!

05.05.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!