Рецепт сырных лепёшек на кефире на сковороде

4.9
9 оценок
8
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рецепт сырных лепёшек на кефире на сковороде
Автор рецепта
Фотоотчеты к рецепту:

Сырные лепешки, приготовленные на кефире на сковороде, получаются вкусными и очень нежными. Лепёшечки по этому рецепту готовятся за считанные минуты. Такие лепёшки можно подать к чаю, молоку или даже сделать из них бутерброды с колбаской или овощами.

Ингредиенты

Для приготовления сырных лепешек на кефире на сковороде потребуется:
кефир - 1 стакан;
сода - 1/2 ч. л.;
соль - 1/2 ч. л.;
сахар - 1/2 ч. л.;
сыр - 150 г;
мука - 2 стакана;
растительное масло для жарки.
Объём стакана 200 мл.
Время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Количество порций: 7

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
7.3 г
Жиры
22%
11.7 г
Углеводы
64%
33.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 11:

Кефир слегка подогреть, добавить соль, соду и сахар. Оставить на 10-15 минут (сода начнёт гаситься в кефире и на поверхности появятся пузырики).

Кефир слегка подогреть, добавить соль, соду и сахар. Оставить на 10-15 минут (сода начнёт гаситься в кефире и на поверхности появятся пузырики).

Шаг 2 из 11:

По истечении времени всыпать 1 стакан муки, перемешать ложкой.

По истечении времени всыпать 1 стакан муки, перемешать ложкой.

Шаг 3 из 11:

Тесто получится комковатым и липким. Сыр натереть на мелкой тёрке.

Тесто получится комковатым и липким. Сыр натереть на мелкой тёрке.

Шаг 4 из 11:

Сыр выложить в тесто.

Сыр выложить в тесто.

Шаг 5 из 11:

Перемешать тесто ложкой, оно будет всё ещё липким.

Перемешать тесто ложкой, оно будет всё ещё липким.

Шаг 6 из 11:

Всыпать ещё 1 стакан муки, хорошо вымесить тесто.

Всыпать ещё 1 стакан муки, хорошо вымесить тесто.

Шаг 7 из 11:

Тесто для сырных лепешек получится очень нежным и эластичным.

Тесто для сырных лепешек получится очень нежным и эластичным.

Шаг 8 из 11:

На столе (или на силиконовом коврике), припылённом мукой, раскатать готовое тесто в пласт толщиной, примерно, 0,5 см и вырезать кружочки любого размера.

На столе (или на силиконовом коврике), припылённом мукой, раскатать готовое тесто в пласт толщиной, примерно, 0,5 см и вырезать кружочки любого размера.

Шаг 9 из 11:

На сковороде разогреть растительное масло, выложить одну лепешку и обжарить с одной стороны на среднем огне до золотистой корочки.

На сковороде разогреть растительное масло, выложить одну лепешку и обжарить с одной стороны на среднем огне до золотистой корочки.

Шаг 10 из 11:

Затем перевернуть, обжарить с другой стороны до золотистой корочки и снять со сковороды. Аналогично приготовить все лепешки.

Затем перевернуть, обжарить с другой стороны до золотистой корочки и снять со сковороды. Аналогично приготовить все лепешки.

Шаг 11 из 11:

Аппетитные, вкусные сырные лепешки, приготовленные на кефире на сковороде, подать к столу с пылу с жару. Простой и удачный рецепт, попробуйте!

Аппетитные, вкусные сырные лепешки, приготовленные на кефире на сковороде, подать к столу с пылу с жару. Простой и удачный рецепт, попробуйте!

Приятного аппетита!

14.08.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя
Наталия
22.12.2024 - 17:47
Приготовила с сыром моцарелла. Это очень вкусно и совершенно несложно в приготовлении. Одну лепёшку попробовала испечь на сухой сковороде, получилось тоже здорово. Большое спасибо за рецепт, сохранила в закладки
Фото пользователя
Гость
05.05.2020 - 13:10
Приготовила, прикольно. Положила вместо твердого мягкий, типа адыгейского, чуть-чуть побольше муки, т.к. сыр влажный. Жарила на небольшом огне. Да, хлебные лепешки на все сто.