На главную | | |

Фруктовый салат, заправленный йогуртом

4.67 6

Фруктовый салат, заправленный йогуртом

Марина Гармаш

Предлагаю приготовить витаминный зимний салат на основе свежих фруктов, заправленный йогуртом с черносливом и грецкими орехами. Такой десерт понравится не только детям, но и взрослым.

Ингредиенты

Для приготовления фруктового салата, заправленного йогуртом, потребуется:
2 яблока;
2 банана;
2 киви;
2 груши;
1 апельсин.
Для заправки фруктового салата:
400-500 мл питьевого йогурта (у меня персиковый);
2-3 ч. л. меда;
100-150 г чернослива;
50 г грецких орехов.

Этапы приготовления

Для фруктового салата нам понадобятся вот такие ингредиенты.Для фруктового салата нам понадобятся вот такие ингредиенты.
Чернослив замочите в горячей воде на несколько минут, затем обсушите и нарежьте мелкими кубиками. Очищенные грецкие орехи измельчите слегка при помощи ножа (не мелко).

Чернослив замочите в горячей воде на несколько минут, затем обсушите и нарежьте мелкими кубиками. Очищенные грецкие орехи измельчите слегка при помощи ножа (не мелко).
Смешайте орехи, чернослив, мед и питьевой йогурт, хорошо перемешайте и оставьте на 10-15 минут получившуюся заправку для фруктового салата.

Смешайте орехи, чернослив, мед и питьевой йогурт, хорошо перемешайте и оставьте на 10-15 минут получившуюся заправку для фруктового салата.
Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки, при желании дольки можно очистить от плёночек. Яблоки и груши очистите от семечек (шкурку можно оставить). Очищенные киви и бананы, апельсин, яблоки и груши нарежьте небольшими кусочками.

Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки, при желании дольки можно очистить от плёночек. Яблоки и груши очистите от семечек (шкурку можно оставить). Очищенные киви и бананы, апельсин, яблоки и груши нарежьте небольшими кусочками.
Можно сразу смешать нарезанные фрукты с заправкой из йогурта, или же выложить салат послойно в высокие стаканы. Нижний слой - яблоки, затем груши, апельсин, банан, киви, каждый слой полить заправкой.

Можно сразу смешать фрукты с заправкой из йогурта, или же выложить салат послойно в высокие стаканы. Нижний слой - яблоки, затем груши, апельсин, банан, киви, каждый слой полить заправкой.
Наш сочный, вкусный фруктовый салат, заправленный йогуртом, можно подавать к столу.

Наш сочный, вкусный фруктовый салат, заправленный йогуртом, можно подавать к столу.
Приятного аппетита!

4.666665
Ваша оценка: Пусто Средняя: 4.7 (6 голоса)

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Фруктовые салаты":

Смотрите еще в разделе "Десерты с яблоками":

Смотрите еще в разделе "Блюда из груши":

Наверх