Фруктовый салат, заправленный йогуртом

4.4
16 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Фруктовый салат, заправленный йогуртом

Предлагаю приготовить витаминный зимний салат на основе свежих фруктов, заправленный йогуртом с черносливом и грецкими орехами. Такой десерт понравится не только детям, но и взрослым.

Ингредиенты

Для приготовления фруктового салата, заправленного йогуртом, потребуется:
2 яблока;
2 банана;
2 киви;
2 груши;
1 апельсин.
Для заправки фруктового салата:
400-500 мл питьевого йогурта (у меня персиковый);
2-3 ч. л. меда;
100-150 г чернослива;
50 г грецких орехов.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Для фруктового салата нам понадобятся вот такие ингредиенты.

Для фруктового салата нам понадобятся вот такие ингредиенты.

Шаг 2 из 6:

Чернослив замочите в горячей воде на несколько минут, затем обсушите и нарежьте мелкими кубиками. Очищенные грецкие орехи измельчите слегка при помощи ножа (не мелко).

Чернослив замочите в горячей воде на несколько минут, затем обсушите и нарежьте мелкими кубиками. Очищенные грецкие орехи измельчите слегка при помощи ножа (не мелко).

Шаг 3 из 6:

Смешайте орехи, чернослив, мед и питьевой йогурт, хорошо перемешайте и оставьте на 10-15 минут получившуюся заправку для фруктового салата.

Смешайте орехи, чернослив, мед и питьевой йогурт, хорошо перемешайте и оставьте на 10-15 минут получившуюся заправку для фруктового салата.

Шаг 4 из 6:

Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки, при желании дольки можно очистить от плёночек. Яблоки и груши очистите от семечек (шкурку можно оставить). Очищенные киви и бананы, апельсин, яблоки и груши нарежьте небольшими кусочками.

Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки, при желании дольки можно очистить от плёночек. Яблоки и груши очистите от семечек (шкурку можно оставить). Очищенные киви и бананы, апельсин, яблоки и груши нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 5 из 6:

Можно сразу смешать нарезанные фрукты с заправкой из йогурта, или же выложить салат послойно в высокие стаканы. Нижний слой - яблоки, затем груши, апельсин, банан, киви, каждый слой полить заправкой.

Можно сразу смешать фрукты с заправкой из йогурта, или же выложить салат послойно в высокие стаканы. Нижний слой - яблоки, затем груши, апельсин, банан, киви, каждый слой полить заправкой.

Шаг 6 из 6:

Наш сочный, вкусный фруктовый салат, заправленный йогуртом, можно подавать к столу.

Наш сочный, вкусный фруктовый салат, заправленный йогуртом, можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Автор - 20.01.2017 / 14.06.2024

Мы в Телеграм

11 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Фруктовые салаты"

Смотрите еще в разделе "Блюда из бананов"