Пицца на сковороде: 6 фото в рецепте

Похожие рецепты
Ингредиенты
Калорийность
Пошаговые фото (5)
Разделы (4)

4.7

93 оценки

комментариев

лайков в
соцсетях

код

Фотоотчеты к рецепту:

Думаете о том, какой рецепт приготовить на завтрак? Приготовьте пиццу, и не бойтесь, что потратите много времени. Пока вы завариваете чай, как раз "с пылу с жару" подоспеет горячая пицца на сковороде.

Ингредиенты

Для приготовления пиццы на сковороде Вам потребуется:

2 яйца;

9 ст. л. муки;

4 ст. л сметаны;

4 ст. л. майонеза;

2 ст. л. растительного масла (для жарки);

1 ч. л. сырного соуса*;

100 г варёной колбасы с фисташками;

50 г твёрдого сыра;

30 г маслин;

30 г помидор черри;

30 г сыра фета.

* - я использовала соус Heinz, можно заменить любым другим сырным соусом или не добавлять совсем.

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

347ккал

Калорийность

Белки

14%

7.5 г

Жиры

48%

25.2 г

Углеводы

38%

20.1 г

45%

Гликемический индекс

Нутриенты и калорийность показаны:

Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.

Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Вашу суточную норму калорий с учётом веса, возраста, роста и физической активности можно

рассчитать в калькуляторе.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Заранее приготовить начинку для пиццы: нарезать колбасу, маслины, помидоры, сыры натереть на тёрке.

Шаг 2 из 5:

К яйцам добавить сметану, майонез, сырный соус. Тщательно перемешать.

Шаг 3 из 5:

Добавить к полученной массе просеянную муку, перемешать. Тесто для пиццы готово!

Шаг 4 из 5:

Тесто должно получиться достаточно жидким.

Шаг 5 из 5:

Сковороду с растительным маслом нагреть. Вылить тесто, разровнять ложкой. Сразу же выложить начинку, присыпать сыром и накрыть сковороду крышкой. Готовиться пицца по этому рецепту около 20 минут на медленном(!) огне. По истечении указанного времени снимете пиццу со сковороды, разрежьте, посыпьте вашей любимой зеленью и наслаждайтесь!

Приятного аппетита! Кушайте с удовольствием!