На главную | | |

Вкусняшно-полезные конфеты

4.33 6
Вкусняшно-полезные конфеты

Вкусняшно-полезные конфеты

Мария Никонова

Всем известно, что употребление сухофруктов нормализует обмен веществ и пищеварительные процессы, а также укрепляет иммунную систему. Поэтому предлагаю приготовить вкусные и полезные домашние конфеты из сухофруктов и орехов. Настоятельно рекомендую!

Ингредиенты

Для приготовления домашних конфет из сухофруктов и орехов потребуется:
изюм - 150 г;
чернослив - 150 г;
курага - 150 г;
инжир - 150 г;
грецкие орехи и миндаль - 100 г;
мед - 5 ст. л.;
ром (или коньяк) - 3 ст. л.;
отруби для обсыпки;
специи по вкусу (у меня - мускатный орех, кардамон, корица, ванилин, гвоздика, имбирь).

Этапы приготовления

Ингредиенты для приготовления домашних конфет из сухофруктов и орехов.

Сухофрукты вымыть и обдать кипятком (это нужно сделать для того, чтобы в наши конфетки не попали ненужные примеси). Хорошо промытые сухофрукты измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Можно нарезать и обычным ножом, но чем однороднее будет масса сухофруктов, тем лучше получится наш десерт. Орехи тоже измельчить.Сухофрукты вымыть и обдать кипятком (это нужно сделать для того, чтобы в наши конфетки не попали ненужные примеси). Хорошо промытые сухофрукты измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Можно нарезать и обычным ножом, но чем однороднее будет масса сухофруктов, тем лучше получится наш десерт. Орехи тоже измельчить.Ром, мед и специи добавить к измельченным орехам и сухофруктам, тщательно перемешать.

Ром, мед и специи добавить к измельченным орехам и сухофруктам, тщательно перемешать.
Из массы сформировать шарики размером с грецкий орех и обвалять их в отрубях. Таким образом у меня получилось 48 конфет.

Из массы сформировать шарики размером с грецкий орех и обвалять их в отрубях. Таким образом у меня получилось 48 конфет.
Наши полезные домашние конфеты из сухофруктов и орехов готовы, побалуйте себя и своих близких вкусным десертом.

Наши полезные домашние конфеты из сухофруктов и орехов готовы, побалуйте себя и своих близких вкусным десертом.
Приятного аппетита!

4.333335
Ваша оценка: Пусто Средняя: 4.3 (6 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Домашние конфеты":

Смотрите еще в разделе "Фруктовые десерты":

Смотрите еще в разделе "Постные десерты":

Наверх