На главную | | |

Смузи из яблока и банана

5 4

Смузи из яблока и банана

Наталья Имшенецкая

Смузи из яблок и банана - великолепный легкий десерт со вкусом и ароматом яблочного пирога. Смузи получается очень нежным, с приятной бархатистой текстурой. Можно приготовить как теплым, так и холодным. За идею благодарю Викторию Ла Ванду.

Ингредиенты

Для приготовления смузи из яблока и банана понадобится:
2 крупных яблока;
1-2 ч. л. меда;
1 банан;
100-200 мл молока;
0,5 ч. л. смеси специй для яблочного пирога (корица, гвоздика, цедра лимона, имбирь);
грецкие орехи (или другие) для подачи.
Рецепт рассчитан на 2 порции.

Этапы приготовления

Яблоки вымыть, завернуть в фольгу и запечь в разогретой духовке в течение 30 минут при температуре 190-200 градусов.Яблоки вымыть, завернуть в фольгу и запечь в разогретой духовке в течение 30 минут при температуре 190-200 градусов.Затем остудить, снять кожицу, удалить сердцевину и нарезать дольками.

Затем остудить, снять кожицу, удалить сердцевину и нарезать дольками.Добавить по вкусу мед и измельчить яблоки в пюре с помощью блендера.

Добавить по вкусу мед и измельчить яблоки в пюре с помощью блендера.Добавить очищенный банан.

Добавить очищенный банан.Приправить специями. У меня был готовый набор специй. Можно использовать специи по отдельности - по щепотке корицы и гвоздики или на ваш вкус. Все взбить блендером до однородного, пышного пюре.

Приправить специями. У меня был готовый набор специй. Можно использовать специи по отдельности - по щепотке корицы и гвоздики или на ваш вкус. Все взбить блендером до однородного, пышного пюре.
Влить молоко и снова взбить. Молока можно добавлять больше или меньше, в зависимости от того, какой густоты смузи вы хотите получить.

Влить молоко и снова взбить. Молока можно добавлять больше или меньше, в зависимости от того, какой густоты смузи вы хотите получить.

Подавать яблочно-банановый смузи порционно, перед подачей добавить грецкие орехи.

Подавать смузи из яблока и банана порционно, перед подачей добавить грецкие орехи.
Вкусный и полезный смузи из яблок и банана готов.

Вкусный и полезный смузи из яблок и банана готов.Приятного аппетита, радуйте своих близких!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (4 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Фруктовые десерты":

Смотрите еще в разделе "Запечённые яблоки":

Смотрите еще в разделе "Блюда из бананов":

Комментарии

Спасибо Вам, Наташа, за

Спасибо Вам, Наташа, за рецепт. Получилось очень вкусно, несмотря на простоту продуктов. Единственное, что для экономии времени запекла яблоки в микроволновке, так как не терпелось в сию минуту попробовать. 

Пожалуйста, Катя! Обычно

Наталья Имшенецкая

Пожалуйста, Катя! Обычно самое вкусное получается именно из простых продуктов )))

Наташа, здорово!! Такой

Светлана Корниенко

Наташа, здорово!! Такой осенний натюрморт!!! А еще можно пить теплым, да с орешками - вкуснятина!!!

Света, спасибо! Да, такой

Наталья Имшенецкая

Света, спасибо! Да, такой смузи хорош в пасмурную погоду, как у нас... да и у вас тоже )))

Наталья, орехи у Вас в чём? В

Алёна Алёна

Наталья, орехи у Вас в чём? В карамели, меду? Спасибо 

Да, в медовой карамели.

Наталья Имшенецкая

Да, в медовой карамели.

Прекрасный смузи и подача на

Лика Мостовая

Прекрасный смузи и подача на высоте!

Лика, спасибо!

Наталья Имшенецкая

Лика, спасибо!

Гляжу и думаю, почему смузи

Ирина Вишня

Гляжу и думаю, почему смузи темный? А тут яблоки печеные! Здорово, беру идею на заметку! Фото великолепны и ложечки хитрые у тебя, Натали! Сейчас осень и можно смузи теплым подавать, со специями по-осеннему вкусно)

Ира, спасибо! Да, цвет

Наталья Имшенецкая

Ира, спасибо! Да, цвет темноват. Муж даже обрадовался, думал, что  я горчицу приготовила 

Фото, как всегда, прекрасны!

Мария &

Фото, как всегда, прекрасны! А какие ложки интересные!  Восхищаюсь твоим талантом так замечательно преподносить свои блюда. Смузи должно быть настоящее райское наслаждение, по другому получиться просто не может из таких продуктов.

Маша, спасибо! Под настроение

Наталья Имшенецкая

Маша, спасибо! Под настроение всегда удачно получается )) Смузи хороший, легкий и вкусный!

Наверх