На главную | | |

Смузи из яблока и банана

5 4
Смузи из яблока и банана

Смузи из яблока и банана

Наталья Имшенецкая

Смузи из яблок и банана - великолепный легкий десерт со вкусом и ароматом яблочного пирога. Смузи получается очень нежным, с приятной бархатистой текстурой. Можно приготовить как теплым, так и холодным. За идею благодарю Викторию Ла Ванду.

Ингредиенты

Для приготовления смузи из яблока и банана понадобится:
2 крупных яблока;
1-2 ч. л. меда;
1 банан;
100-200 мл молока;
0,5 ч. л. смеси специй для яблочного пирога (корица, гвоздика, цедра лимона, имбирь);
грецкие орехи (или другие) для подачи.
Рецепт рассчитан на 2 порции.

Этапы приготовления

Яблоки вымыть, завернуть в фольгу и запечь в разогретой духовке в течение 30 минут при температуре 190-200 градусов.Яблоки вымыть, завернуть в фольгу и запечь в разогретой духовке в течение 30 минут при температуре 190-200 градусов.Затем остудить, снять кожицу, удалить сердцевину и нарезать дольками.

Затем остудить, снять кожицу, удалить сердцевину и нарезать дольками.Добавить по вкусу мед и измельчить яблоки в пюре с помощью блендера.

Добавить по вкусу мед и измельчить яблоки в пюре с помощью блендера.Добавить очищенный банан.

Добавить очищенный банан.Приправить специями. У меня был готовый набор специй. Можно использовать специи по отдельности - по щепотке корицы и гвоздики или на ваш вкус. Все взбить блендером до однородного, пышного пюре.

Приправить специями. У меня был готовый набор специй. Можно использовать специи по отдельности - по щепотке корицы и гвоздики или на ваш вкус. Все взбить блендером до однородного, пышного пюре.
Влить молоко и снова взбить. Молока можно добавлять больше или меньше, в зависимости от того, какой густоты смузи вы хотите получить.

Влить молоко и снова взбить. Молока можно добавлять больше или меньше, в зависимости от того, какой густоты смузи вы хотите получить.

Подавать яблочно-банановый смузи порционно, перед подачей добавить грецкие орехи.

Подавать смузи из яблока и банана порционно, перед подачей добавить грецкие орехи.
Вкусный и полезный смузи из яблок и банана готов.

Вкусный и полезный смузи из яблок и банана готов.Приятного аппетита, радуйте своих близких!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (4 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Фруктовые десерты":

Смотрите еще в разделе "Запечённые яблоки":

Смотрите еще в разделе "Блюда из бананов":

Комментарии

Спасибо Вам, Наташа, за

Спасибо Вам, Наташа, за рецепт. Получилось очень вкусно, несмотря на простоту продуктов. Единственное, что для экономии времени запекла яблоки в микроволновке, так как не терпелось в сию минуту попробовать. 

Пожалуйста, Катя! Обычно

Наталья Имшенецкая

Пожалуйста, Катя! Обычно самое вкусное получается именно из простых продуктов )))

Наташа, здорово!! Такой

Светлана Корниенко

Наташа, здорово!! Такой осенний натюрморт!!! А еще можно пить теплым, да с орешками - вкуснятина!!!

Света, спасибо! Да, такой

Наталья Имшенецкая

Света, спасибо! Да, такой смузи хорош в пасмурную погоду, как у нас... да и у вас тоже )))

Наталья, орехи у Вас в чём? В

Алёна Алёна

Наталья, орехи у Вас в чём? В карамели, меду? Спасибо 

Да, в медовой карамели.

Наталья Имшенецкая

Да, в медовой карамели.

Прекрасный смузи и подача на

Лика Мостовая

Прекрасный смузи и подача на высоте!

Лика, спасибо!

Наталья Имшенецкая

Лика, спасибо!

Гляжу и думаю, почему смузи

Ирина Вишня

Гляжу и думаю, почему смузи темный? А тут яблоки печеные! Здорово, беру идею на заметку! Фото великолепны и ложечки хитрые у тебя, Натали! Сейчас осень и можно смузи теплым подавать, со специями по-осеннему вкусно)

Ира, спасибо! Да, цвет

Наталья Имшенецкая

Ира, спасибо! Да, цвет темноват. Муж даже обрадовался, думал, что  я горчицу приготовила 

Наверх