Салат "Витаминный" без стерилизации на зиму

4.8
34 оценки
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Салат "Витаминный" без стерилизации на зиму
Фото пользователя
Автор рецепта

Хочу предложить вам рецепт очень вкусного, аппетитного салата "Витаминный". Эта консервация готовится просто, даже без стерилизации, хорошо хранится при комнатной температуре и зимой порадует вас своим летним вкусом. Расчёт продуктов дан на 2 пол-литровые баночки. Рекомендую!

Ингредиенты

Для приготовления на зиму салата "Витаминный" понадобится:
помидоры свежие - 750 г;
перец сладкий болгарский, очищенный от плодоножек и семян, - 250 г;
морковь очищенная - 250 г;
лук репчатый очищенный - 250 г;
соль каменная - 8 г (или по вкусу);
сахар - 50 г;
уксус 9% - 25 мл;
масло растительное - 20 г;
перец чёрный горошком - 10-12 шт.
Время приготовления: 3 ч.

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
7%
0.7 г
Жиры
11%
1.2 г
Углеводы
82%
9.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Помидоры нарезать дольками в кастрюлю, в которой будете готовить салат, добавить нарезанный соломкой болгарский перец.

Помидоры нарезать дольками в кастрюлю, в которой будете готовить салат, добавить нарезанный соломкой болгарский перец.

Шаг 2 из 9:

Сюда же добавить нарезанный полукольцами (или четвертинами) лук и натёртую на корейской тёрке морковь.

Сюда же добавить нарезанный полукольцами (или четвертинами) лук и натёртую на корейской тёрке морковь.

Шаг 3 из 9:

Всыпать соль, сахар, влить растительное масло и уксус, добавить чёрный перец горошком.

Всыпать соль, сахар, влить растительное масло и уксус, добавить чёрный перец горошком.

Шаг 4 из 9:

Салат хорошо перемешать и оставить при комнатной температуре на 1,5-2 часа. В течение этого времени овощи нужно будет несколько раз перемешивать.

Салат хорошо перемешать и оставить при комнатной температуре на 1,5-2 часа. В течение этого времени овощи нужно будет несколько раз перемешивать.

Шаг 5 из 9:

По истечении 1,5-2 часов в салате выделится достаточное количество сока.

По истечении 1,5-2 часов в салате выделится достаточное количество сока.

Шаг 6 из 9:

Далее кастрюлю с овощами поставить на средний огонь, довести содержимое, иногда помешивая, до кипения и варить салат на медленном огне под прикрытой крышкой 30 минут.

Далее кастрюлю с овощами поставить на средний огонь, довести содержимое, иногда помешивая, до кипения и варить салат на медленном огне под прикрытой крышкой 30 минут.

Шаг 7 из 9:

Разложить салат "Витаминный" по простерилизованным банкам вместе с жидкостью.

Разложить салат "Витаминный" по простерилизованным банкам вместе с жидкостью.

Шаг 8 из 9:

Сразу банки закатать прокипячёнными крышками, перевернуть и хорошо укутать одеялом.

Сразу банки закатать прокипячёнными крышками, перевернуть и хорошо укутать одеялом.

Шаг 9 из 9:

Оставить банки в таком положении до остывания. Очень вкусный, аппетитный салат "Витаминный" переставить на хранение на зиму.

Оставить банки в таком положении до остывания. Очень вкусный, аппетитный салат "Витаминный" переставить на хранение на зиму.

Приятного аппетита!

18.08.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!