Винегрет с помидорами

5.0
11 оценок
6
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Винегрет с помидорами
Фото пользователя
Автор рецепта

Рецептов приготовления винегрета очень много. Но каждый раз хочется добавить интересную изюминку в привычное блюдо. Сегодня предлагаю приготовить винегрет с помидорами. Овощной салат получается вкусным, сочным, полезным. А если сделать интересную подачу, то его можно подать и к праздничному столу.

Ингредиенты

Для приготовления винегрета с помидорами потребуется:
картофель отварной - 3 шт.;
свекла отварная - 2 шт.;
морковь отварная - 2 шт.;
огурец солёный - 2 шт.;
помидор свежий - 2 шт.;
масло подсолнечное - 100 мл;
соль - по вкусу;
перец - по вкусу;
лук зелёный - щепотка.
Для подачи:
зелень - 6 веточек;
салака пряного посола - 300 г;
зеленый лук.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
11%
2.6 г
Жиры
29%
6.7 г
Углеводы
60%
13.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 13:

Для приготовления винегрета нам понадобятся свекла, картофель, помидоры, морковь, огурцы, соль, перец и подсолнечное масло. Неочищенные картошку, морковь и свеклу варим до готовности, затем овощи очищаем.

Для приготовления винегрета нам понадобятся свекла, картофель, помидоры, морковь, огурцы, соль, перец и подсолнечное масло. Неочищенные картошку, морковь и свеклу варим до готовности, затем овощи очищаем.

Шаг 2 из 13:

Картофель и морковь нарезаем мелкими кубиками.

Картофель и морковь нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 3 из 13:

Огурцы также нарезаем мелкими кубиками.

Огурцы также нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 4 из 13:

Помидоры разрезаем на 4 части. Удаляем внутреннюю часть (семечки).

Помидоры разрезаем на 4 части. Удаляем внутреннюю часть (семечки).

Шаг 5 из 13:

Помидоры нарезаем мелкими кубиками.

Помидоры нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 6 из 13:

Картофель, свеклу, морковь, огурцы, помидоры, подсолнечное масло, соль и перец отправляем в емкость.

Картофель, свеклу, морковь, огурцы, помидоры, подсолнечное масло, соль и перец отправляем в емкость.

Шаг 7 из 13:

Перемешиваем, посыпаем мелко нарезанным зеленым луком и вкусный, полезный винегрет с помидорами готов. Его можно подать к столу и в таком виде. Я же предлагаю сделать оригинальную подачу винегрета, украсив его с помощью салаки, которая сделает и вкус блюда более интересным.

Перемешиваем, посыпаем мелко нарезанным зеленым луком и вкусный, полезный винегрет с помидорами готов. Его можно подать к столу и в таком виде. Я же предлагаю сделать оригинальную подачу винегрета, украсив его с помощью салаки, которая сделает и вкус блюда более интересным.

Шаг 8 из 13:

У салаки удаляем голову, содержимое брюшка и позвоночник. Получается распластанная рыбка.

У салаки удаляем голову, содержимое брюшка и позвоночник. Получается распластанная рыбка.

Шаг 9 из 13:

Чтобы красиво оформить тарелку берём зелень (у нас по 2 веточки базилика, петрушки и укропа). В небольшое количество подсолнечного масла отправляем зелень и пробиваем блендером. Затем маслом с зеленью наносим на тарелке узоры.

Чтобы красиво оформить тарелку берём зелень (у нас по 2 веточки базилика, петрушки и укропа). В небольшое количество подсолнечного масла отправляем зелень и пробиваем блендером. Затем маслом с зеленью наносим на тарелке узоры.

Шаг 10 из 13:

Берём кулинарное кольцо. Если у вас его нет, используйте баночку от консервов, удалите у неё донышко. Ставим кольцо в центр тарелки. Внутрь выкладываем внахлёст салаку спинками внутрь. Хвостовая часть должна немного свисать.

Берём кулинарное кольцо. Если у вас его нет, используйте баночку от консервов, удалите у неё донышко. Ставим кольцо в центр тарелки. Внутрь выкладываем внахлёст салаку спинками внутрь. Хвостовая часть должна немного свисать.

Шаг 11 из 13:

Так выглядит кольцо с выложенной салакой.

Так выглядит кольцо с выложенной салакой.

Шаг 12 из 13:

Заполняем кольцо салатом.

Заполняем кольцо салатом.

Шаг 13 из 13:

Заворачиваем хвостики внутрь, соединяем, держа хвостики в центре, прижимаем слегка внутрь. Оформляем зелёным луком или просто зеленью. Такая интересная подача вкусного винегрета с помидорами приятно удивит Ваших близких.

Заворачиваем хвостики внутрь, соединяем, держа хвостики в центре, прижимаем слегка внутрь. Оформляем зелёным луком или просто зеленью. Такая интересная подача вкусного винегрета с помидорами приятно удивит Ваших близких.

Приятного аппетита!

06.02.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!