Запеченное мясо индейки в рукаве

4.6
22 оценки
10
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Запеченное мясо индейки в рукаве
Фото пользователя
Автор рецепта

Для своей семьи я часто готовлю полезное и вкусное мясо индейки и каждый раз стараюсь придумать какое-нибудь новое вкусовое сочетание. Предлагаю вам рецепт запеченного мяса индейки в рукаве в маринаде из соевого соуса, имбиря и перцев. Способ запекания мяса в рукаве мне очень нравится. Блюдо всегда получается сочным, ароматным, не пригорает.

Ингредиенты

Для приготовления мяса индейки, запеченного в рукаве Вам потребуется:
мясо индейки (бедро) – около 1 кг 200 г;
соевый соус – 3 ст. л.;
бальзамический уксус – 1 ст. л.;
корень имбиря свежий – около 4 - 5 см;
красный болгарский перец – 1 шт.;
чеснок - 2-3 зубчика;
зелёный лук – 3 - 4 шт.;
острый перец – ½ стручка.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
63%
16.8 г
Жиры
25%
6.7 г
Углеводы
12%
3.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Продукты, необходимые дя маринада

Шаг 1 из 7:

Мясо индейки вымыть и обсушить бумажными полотенцами.

Мясо индейки вымыть и обсушить бумажными полотенцами.

Шаг 2 из 7:

Очищенный имбирь, зелёный лук, чеснок, болгарский перец и острый перец измельчить в блендере.

Шаг 3 из 7:

К смеси, измельченной в блендере, добавить соевый соус и бальзамический уксус.

К смеси, измельченной в блендере, добавить соевый соус и бальзамический уксус.

Шаг 4 из 7:

Этой смесью натереть мясо индейки и оставить на несколько часов мариноваться.

Этой смесью натереть мясо индейки и оставить на несколько часов мариноваться.

Шаг 5 из 7:

Духовку разогреть до 200 градусов.

Шаг 6 из 7:

Отмерить рукав для запекания мяса индейки нужной длины, закрепить с одной стороны специальными клипсами, уложить мясо и крепко завязать с другой стороны.

Отмерить рукав для запекания мяса индейки нужной длины, закрепить с одной стороны специальными клипсами, уложить мясо и крепко завязать с другой стороны.

Индейка готова к запеканию

Шаг 7 из 7:

Запекать индейку в нагретой духовке 1 час.

Запеченное мясо индейки в рукаве

Запеченное мясо индейки в рукаве

Мясо индейки, запеченное в рукаве, готово! Приятного аппетита!

24.06.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Ксюша
13.07.2016 - 13:03
Вроде всё так просто, но я бы не догадалась всё равно применить этот маринад к индейке, да ещё и добавить в него болгарский перец. Не первый раз готовлю по Вашим рецептам и всегда всё выходит просто великолепно. Мягчайшее, ароматнейшее мясо. Спасибо огромное!
Фото пользователя Зульфиюшка
07.06.2012 - 14:56
Спасибо большое за рецепт. Использовала филе бедра индейки и рядом положила мелкий молодой картофель. Получилось волшебно! Подавала с брусничным соусом. Гости были в воторге.