Различные печенюшки - это всегда вкусное и приятное дополнение к чашечке ароматного чая или кофе. Но стоит ли себе в этом отказывать тем, кто активно готовится к летнему сезону и придерживается правильного питания? Правильно, совсем не стоит! Радуйте себя полезными печенюшками: нутовое печенье, банановое печенье, овсяное печенье, батончики-мюсли, а теперь ещё и диетическое творожное печенье. Будьте здоровы и вкусной вам стройности!
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1 из 9:
Орехи добавьте в измельчитель, пробейте на пульсирующем режиме. Орехи можно добавлять любые - арахис (не солёный!), миндаль, фундук, кешью и т.д. Можно добавить смесь орехов, как вам больше нравится. Добавьте крупно нарезанные бананы.
Шаг 2 из 9:
Пробейте орехи с бананами до однородной консистенции.
Шаг 3 из 9:
Добавьте творог и ещё раз пробейте всё вместе в измельчителе.
Шаг 4 из 9:
В глубокую миску переложите полученное "тесто" для печенюшек. Добавьте сушеную клюкву, клетчатку, какао, семена льна.
Шаг 5 из 9:
Добавьте протеин (по желанию, можно не добавлять).
Шаг 6 из 9:
Тщательно перемешайте тесто для печенья.
Шаг 7 из 9:
Духовку разогрейте до 180 градусов. Противень застелите бумагой для выпечки или силиконовым ковриком. Слегка влажными руками возьмите немного теста, скатайте небольшой шарик, слегка придавите его рукой и выложите на противень. В центр положите ягодку малины, украсьте печенье тыквенными семечками.
Шаг 8 из 9:
Выпекайте диетическое творожное печенье 30-40 минут. Дайте остыть и наслаждайтесь!
Шаг 9 из 9:
Такой диетический вариант печенья прекрасно подойдет в качестве завтрака или дополнения к нему, а также его вкусно и удобно взять с собой в качестве перекуса, например, с кефиром, молоком или просто чашечкой любимого чая или кофе...
Приятного аппетита! Кушайте с удовольствием!