Куриная печень по-корейски

4.7
24 оценки
10
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень по-корейски
Автор рецепта

Куриная печень по-корейски по этому рецепту получается невероятно вкусной и нежной, настолько нежной, что просто тает во рту. Не знаю, готовят ли так печень в Корее, но у меня этот рецепт записан именно под таким названием. По-корейски или нет, но это безумно вкусно! Попробуйте обязательно!

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени по-корейски понадобится:
печень куриная - 350-400 г;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
крахмал картофельный - 2 ч. л.;
вода - 100 мл;
имбирь сушеный - 1 ч. л.;
паприка - 1/4 ч. л.;
перец черный и красный молотый - по 1/4 ч. л.;
соевый соус - 3 ст. л.;
томатная паста - 1 ч. л.;
мед - 1 ч. л.;
масло растительное - 2 ст. л.;
соль - по вкусу.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
40%
11.7 г
Жиры
30%
8.8 г
Углеводы
30%
8.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Печень куриную помыть, немного обсушить, если крупная - разрезать на части. Посыпать печень красным и черным молотым перцами, сушеным имбирем, паприкой.

Печень куриную помыть, немного обсушить, если крупная - разрезать на части. Посыпать печень красным и черным молотым перцами, сушеным имбирем, паприкой.

Шаг 2 из 8:

Добавить к печени измельченный чеснок.

Добавить к печени измельченный чеснок.

Шаг 3 из 8:

Всыпать крахмал и влить 70 мл воды. Хорошо все перемешать и оставить печень на 20 минут.

Всыпать крахмал и влить 70 мл воды. Хорошо все перемешать и оставить печень на 20 минут.

Шаг 4 из 8:

К соевому соусу добавить томатную пасту и мед, тщательно перемешать до однородного состояния.

К соевому соусу добавить томатную пасту и мед, тщательно перемешать до однородного состояния.

Шаг 5 из 8:

Влить оставшуюся воду (30 мл), еще раз соус перемешать.

Влить оставшуюся воду (30 мл), еще раз соус перемешать.

Шаг 6 из 8:

Лук репчатый очистить, нарезать полукольцами, обжарить в сковороде на растительном масле, иногда помешивая, до золотистого цвета. После этого добавить в сковороду печень вместе с маринадом, обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая, 3-4 минуты.

Лук репчатый очистить, нарезать полукольцами, обжарить в сковороде на растительном масле, иногда помешивая, до золотистого цвета. После этого добавить в сковороду печень вместе с маринадом, обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая, 3-4 минуты.

Шаг 7 из 8:

Далее влить в сковороду подготовленный соево-медовый соус и по вкусу, если нужно, все посолить. Тушить печень в соусе под прикрытой крышкой, периодически перемешивая, около 5 минут. 

Далее влить в сковороду подготовленный соево-медовый соус и по вкусу, если нужно, все посолить. Тушить печень в соусе под прикрытой крышкой, периодически перемешивая, около 5 минут. 

Шаг 8 из 8:

Затем газ выключить, сковороду накрыть крышкой, дать печени настояться и пропитаться соусом 5-7 минут. После этого нежнейшую куриную печень, приготовленную по-корейски, подать к столу с гарниром из картофельного пюре, макаронами или кашами. Невероятно вкусно!

Затем газ выключить, сковороду накрыть крышкой, дать печени настояться и пропитаться соусом 5-7 минут. После этого нежнейшую куриную печень, приготовленную по-корейски, подать к столу с гарниром из картофельного пюре, макаронами или кашами. Невероятно вкусно!

Приятного Вам аппетита!

04.06.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя
Гость
05.05.2024 - 09:20
Когда приготовила в первый раз, вся семья в восторге была. Потом делала по памяти ( импровизировала), было не плохо. Оригинальный рецепт лучше!!! Спасибо!!

Ответ на от Елена Афанасьева

13.07.2016 - 20:15
Выбирайте натуральный соевый соус, так как подделок сейчас много. Натуральный соевый соус должен быть в стеклянной бутылочке, в его составе могут быть: пшеница, бобы сои, вода, соль и сахар и добавки: чеснок, укроп или приправы и больше ничего! Настоящий соус никогда не будет содержать консерванты, ароматизаторы или красители. Если таковые имеются - это не соевый соус, а подделка!