Оладьи из овсяной каши

5.0
16 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Оладьи из овсяной каши
Фото пользователя
Автор рецепта

Оладьи из овсяной каши – отличное блюдо для тех, кто не любит есть на завтрак кашу, но при этом хочет завтракать здоровой и полезной пищей. Оладушки получаются воздушными (Вы увидите, как они, словно по волшебству, поднимаются на сковородке). Овсяные оладьи - изумительно нежные и очень вкусные! Попробуйте приготовить это блюдо, в очередной раз удивив себя и своих близких.

Ингредиенты

Для приготовления оладьев из овсяной каши Вам потребуется:
150 мл жидкой овсяной каши;
половина стакана муки;
2 ст. л. сахара;
1 ст. л. растительного масла;
1/2 ч. л. разрыхлителя;
ванилин;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
6%
2.9 г
Жиры
14%
7.1 г
Углеводы
80%
39.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

В овсяную кашу добавить сахар и понемногу ввести муку.

В овсяную кашу добавить сахар и понемногу ввести муку.

Шаг 2 из 6:

После каждого добавления муки тесто тщательно перемешивать. Затем добавить разрыхлитель и ванилин.

После каждого добавления муки тесто тщательно перемешивать. Затем добавить разрыхлитель и ванилин.

Шаг 3 из 6:

Добавить масло. Хорошенько перемешать. Тесто для оладьев из овсяной каши получается, как густая сметана.

Добавить масло. Хорошенько перемешать. Тесто для оладьев из овсяной каши получается, как густая сметана.

Шаг 4 из 6:

Сковородку смазать небольшим количеством растительного масла и жарить овсяные оладушки с двух сторон до появления золотистой корочки.

Сковородку смазать небольшим количеством растительного масла и жарить овсяные оладушки с двух сторон до появления золотистой корочки.

Шаг 5 из 6:

Оладушки из овсяной каши готовы, их лучше подавать с медом и сметаной!

Оладушки из овсяной каши готовы, их лучше подавать с медом и сметаной!

Шаг 6 из 6:

Посмотрите какие овсяные оладушки пушистые внутри!

Посмотрите какие овсяные оладушки пушистые внутри!

Приятного аппетита!

17.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Ира
31.03.2022 - 16:04
Овсяные мне понравились, впервые такие сделала, совсем не подгорели в редмонтовском мультипекаре, сделала на панелях треугольники.