На главную | | |

Протеиновое "мороженое"

3.67 3

Протеиновое "мороженое"

Анна Калмыкова

Протеиновое мороженое отлично подойдет спортсменам и тем, кто следит за фигурой. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления протеинового мороженого потребуется:
творог обезжиренный - 200 г;
протеин или казеин - 25 г;
банан (большой) - 1 шт.;
кокосовая стружка для украшения - по желанию.

Этапы приготовления

Творог, протеин (или казеин) и банан положить в чашу.

Творог, протеин (или казеин) и банан положить в чашу.
Смешать блендером до получения однородной массы.

Смешать блендером до получения однородной массы.
Поставить в морозилку на час, затем ещё раз взбить блендером и немного подморозить.

Поставить в морозилку на час, затем ещё раз взбить блендером и немного подморозить.
Перед подачей протеиновое мороженое можно посыпать кокосовой стружкой.

Перед подачей протеиновое мороженое можно посыпать кокосовой стружкой. Приятного аппетита!

3.666665
Ваша оценка: Пусто Средняя: 3.7 (3 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Мороженое, сорбе":

Наверх