Диетический тыквенный пирог

Диетический тыквенный пирог

Рецепт этого пирога - замечательный диетический вариант тыквенной выпечки. Возьмите тыкву сладких сортов и я вам гарантирую, что для сладкого вкуса не придется добавлять сахар! При подаче диетический тыквенный пирог можно смазать медом и посыпать молотыми орешками. Будет очень красиво!

Ингредиенты

Для приготовления диетического тыквенного пирога Вам потребуется:
200 г тыквы;
100 г кефира;
1 яйцо;
80 г овсяных хлопьев;
20 г растительного масла;
20 г грецких орехов;
мед - по вкусу;
ванилин;
растительное масло для смазывания формы.

Процесс приготовления

Тыкву измельчить в блендере.

Тыкву измельчить в блендере.

Овсяные хлопья превратить в кофемолке в муку.

Овсяные хлопья превратить в муку в кофемолке.

К измельченной тыкве добавить перемолотые овсяные хлопья, кефир, яйцо, растительное масло, грецкие орехи, мёд, ванилин и все хорошенько перетереть блендером.

В тыкву ввести все ингредиенты и хорошенько перетереть блендером.

Тесто для диетического тыквенного пирога должно получиться по консистенции, как сметана.

Тесто для диетического тыквенного пирога должно получиться по консистенции, как сметана.

Тесто выложить в форму, смазанную маслом. Духовку разогреть до 180 градусов. Выпекать наш диетический тыквенный пирог 30-40 минут. При желании пирожок можно украсить, а потом подавать на стол и наслаждаться его прекрасным вкусом.

Тесто выложить в форму, смазанную маслом. Духовку разогреть до 180 градусов. Выпекать наш диетический тыквенный пирог 30-40 минут. При желании пирожок можно урасить, а потом подавать на стол и наслаждаться его прекрасным вкусом.
Приятного аппетита!

Комментарии

Гость
19.02.2016 - 09:02

Вчера пыталась приготовить эту гадость. Выкинула в итоге! Лучше б кусочками запекла( Овсяная мука НЕ ПОДХОДИТ для такой выпечке, только для печенья.
Вика
23.01.2015 - 10:16

Муки тоже положила 100 грамм, кефира добавила меньше, не добавляла мед, но в итоге получилась запеченная каша: пирог весь развалился. Ели, как кашу, добавив мед. Получилось вкусно, но это не пирог!!! :(