На главную | | |

Смузи с тыквой

5 7

Смузи с тыквой

kiwi

Смузи - быстрый, сытный перекус. А если Вы добавите пару ложек овсяных хлопьев, то получится прекрасный сбалансированный завтрак. Главное подготовьте все ингредиенты вечером и утром не спеша взбейте все блендером. Рецепт смузи с тыквой позволяет получить очень вкусное и полезное блюдо, которое не только придаст нам сил, но и улучшит настроение.

Ингредиенты

Для приготовления смузи Вам потребуется:
1 груша;
150 мл молока;
1 ст. л. мягкого творога;
1 ч. л. меда;
ванилин.

Этапы приготовления

Грушу предварительно очищаем, нарезаем небольшими  кусочками.

Грушу предварительно очищаем, нарезаем небольшими  кусочками.

Убираем в морозилку на пару часов.

Убираем в морозилку на пару часов.
В чашу для блендера выкладываем тыквенное пюре, грушу, творог, мед, ванилин и заливаем молоком.

В чашу для блендера выкладываем тыквенное пюре, грушу, творог, мед, ванилин и заливаем молоком.
Тщательно все измельчаем блендером. Затем взбиваем наш тыквенный смузи 2 минуты венчиком.

Тщательно все измельчаем блендером. Затем взбиваем наш тыквенный смузи 2 минуты венчиком.

И сразу подаём наше полезное и вкусное блюдо - смузи с тыквой.  

И сразу подаём наше полезное и вкусное блюдо - смузи с тыквой.  
Приятного аппетита!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (7 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Смузи":

Смотрите еще в разделе "Десерты из тыквы":

Наверх