Овощной суп с сырными клёцками

4.9
10 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Овощной суп с сырными клёцками
Автор рецепта

Овощной суп с сырными клёцками - вкусное, аппетитное первое блюдо, которое отлично разнообразит повседневное меню. Готовится суп без добавления мяса, но при этом выходит сытным, насыщенным. При желании овощи можно добавлять те, которые есть в наличии. Я ещё добавила зелёный горошек - замечательно получилось. Всем советую попробовать это первое блюдо и насладиться его вкусом!

Ингредиенты

Для приготовления овощного супа с сырными клёцками понадобится:
картофель - 3 шт.;
вода - 1,5 литра;
репчатый лук - 1 шт.;
морковь (небольшая) - 1 шт.;
горошек свежезамороженный - 100-120 г (по желанию);
соль, специи - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Для сырных клецек:
яйцо - 1 шт.;
сыр твердый - 50 г;
мука - 3 ст. л.;
соль - небольшая щепотка
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
4.3 г
Жиры
36%
10.9 г
Углеводы
50%
14.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

В кастрюлю влить 1,5 литра воды, поставить на огонь. Картошку, лук и морковь очистить. В закипевшую воду выложить картофель, нарезанный на средние кубики, посолить. Снова дать воде закипеть, а затем варить картофель на небольшом огне 15 минут.

В кастрюлю влить 1,5 литра воды, поставить на огонь. Картошку, лук и морковь очистить. В закипевшую воду выложить картофель, нарезанный на средние кубики, посолить. Снова дать воде закипеть, а затем варить картофель на небольшом огне 15 минут.

Шаг 2 из 9:

Пока варится картошка, нарезать морковь на небольшие кубики (или натереть на крупной тёрке). Лук мелко нарезать. Разогреть растительное масло в сковороде, выложить лук и морковь, обжарить их на среднем огне, периодически перемешивая, в течение 6-7 минут (до мягкости морковки). После того как картошка с момента закипания проварится 15 минут, выложить в кастрюлю замороженный горошек.

Пока варится картошка, нарезать морковь на небольшие кубики (или натереть на крупной тёрке). Лук мелко нарезать. Разогреть растительное масло в сковороде, выложить лук и морковь, обжарить их на среднем огне, периодически перемешивая, в течение 6-7 минут (до мягкости морковки). После того как картошка с момента закипания проварится 15 минут, выложить в кастрюлю замороженный горошек.

Шаг 3 из 9:

Сразу же добавить обжаренные овощи, дать закипеть, после этого варить суп на небольшом огне 7 минут.

Сразу же добавить обжаренные овощи, дать закипеть, после этого варить суп на небольшом огне 7 минут.

Шаг 4 из 9:

Пока варится овощной суп, замесим тесто для сырных клёцек. Для этого в глубокой тарелке нужно соединить сырое яйцо и сыр, натёртый на мелкой тёрке, немного посолить.

Пока варится овощной суп, замесим тесто для сырных клёцек. Для этого в глубокой тарелке нужно соединить сырое яйцо и сыр, натёртый на мелкой тёрке, немного посолить.

Шаг 5 из 9:

В сырно-яичную смесь начать частями добавлять муку, каждый раз хорошо вмешивая её в тесто для клёцек вилкой.

В сырно-яичную смесь начать частями добавлять муку, каждый раз хорошо вмешивая её в тесто для клёцек вилкой.

Шаг 6 из 9:

Как только сырное тесто станет по консистенции чуть гуще, чем на оладьи, значит больше муку добавлять не нужно.

Как только сырное тесто станет по консистенции чуть гуще, чем на оладьи, значит больше муку добавлять не нужно.

Шаг 7 из 9:

После того как суп с горошком и овощами проварится 7 минут, добавить специи (я всыпала приправу для супа и свежемолотую смесь перцев), дать супу закипеть. В закипевший суп окунуть вначале чистую чайную ложку (это нужно для того, чтобы тесто в дальнейшем лучше отделялось от ложки), а затем этой ложкой набирать понемногу сырного теста и отправлять в суп.

После того как суп с горошком и овощами проварится 7 минут, добавить специи (я всыпала приправу для супа и свежемолотую смесь перцев), дать супу закипеть. В закипевший суп окунуть вначале чистую чайную ложку (это нужно для того, чтобы тесто в дальнейшем лучше отделялось от ложки), а затем этой ложкой набирать понемногу сырного теста и отправлять в суп.

Шаг 8 из 9:

Дать овощному супу с сырными клёцками закипеть, уменьшить огонь. Постепенно все сырные клёцки всплывут на поверхность, после этого варить суп 2-3 минуты (в общей сложности с момента отправки клёцек в кастрюлю до их готовности у меня на варку ушло 7 минут). В процессе варки попробовать суп на соль, если нужно, досолить.

Дать овощному супу с сырными клёцками закипеть, уменьшить огонь. Постепенно все сырные клёцки всплывут на поверхность, после этого варить суп 2-3 минуты (в общей сложности с момента отправки клёцек в кастрюлю до их готовности у меня на варку ушло 7 минут). В процессе варки попробовать суп на соль, если нужно, досолить.

Шаг 9 из 9:

Очень вкусный, насыщенный овощной суп с сырными клёцками разлить по тарелкам, посыпать, по желанию, смесью перцев и подать к столу. 

Очень вкусный, насыщенный овощной суп с сырными клёцками разлить по тарелкам, посыпать, по желанию, смесью перцев и подать к столу. 

Приятного аппетита!

31.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!