На главную | | |

Смузи с бананом и киви

5 2
Смузи с бананом и киви

Смузи с бананом и киви

nichka

Смузи - это густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов. В смузи добавляют лёд, молоко, мёд, мюсли, йогурт или фруктовый сок. Смузи очень вкусный и полезный напиток. Я хочу предложить рецепт смузи с бананом и киви. Я приготовила смузи слоями и поэтому моя подача выглядит очень необычно и красиво. 

Ингредиенты

Для приготовления смузи нам потребуется:
3 киви;
3 банана;
1 ст. л. мёда;
1 ст. л. творога.

Этапы приготовления

Киви вымыть, очистить от кожуры. Порезать киви кусочками, выложить в глубокую миску, добавить мёд. 

Киви вымыть, очистить от кожуры. Порезать киви кусочками, выложить в глубокую миску, добавить мёд. 
Измельчить киви погружным блендером до однородного состояния. Можно измельчить киви в блендере.

Измельчить киви погружным блендером до однородного состояния. Можно измельчить киви в блендере. Очищенные бананы порезать на кусочки, поместить в блендер, добавить творог, взбить в однородную массу.

Очищенные бананы порезать на кусочки, поместить в блендер, добавить творог, взбить в однородную массу. В кружки или стаканы выложить пюре из киви.

В кружки или стаканы выложить пюре из киви. Затем аккуратно выложить банановое пюре. Вообще можно просто соединить все ингредиенты, хорошо взбить в блендере и разлить по стаканам, но мне захотелось красивой подачи. Подать вкусный, полезный смузи с бананом и киви сразу.

Затем аккуратно выложить банановое пюре. Вообще можно просто соединить все ингредиенты, хорошо взбить в блендере и разлить по стаканам, но мне захотелось красивой подачи. Подать вкусный, полезный смузи с бананом и киви сразу.

Приятного аппетита!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (2 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Фруктовые десерты":

Смотрите еще в разделе "Блюда из бананов":

Комментарии

Получилось и красиво, и

Ирина Вишня

Получилось и красиво, и полезно!

Спасибо! Правда, полезно и

nichka

Спасибо! Правда, полезно и красиво)

Наверх