Смузи - это густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов. В смузи добавляют лёд, молоко, мёд, мюсли, йогурт или фруктовый сок. Смузи очень вкусный и полезный напиток. Я хочу предложить рецепт смузи с бананом и киви. Я приготовила смузи слоями и поэтому моя подача выглядит очень необычно и красиво.
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
Киви вымыть, очистить от кожуры. Порезать киви кусочками, выложить в глубокую миску, добавить мёд.
Шаг 2 из 5:
Измельчить киви погружным блендером до однородного состояния. Можно измельчить киви в блендере.
Шаг 3 из 5:
Очищенные бананы порезать на кусочки, поместить в блендер, добавить творог, взбить в однородную массу.
Шаг 4 из 5:
В кружки или стаканы выложить пюре из киви.
Шаг 5 из 5:
Затем аккуратно выложить банановое пюре. Вообще можно просто соединить все ингредиенты, хорошо взбить в блендере и разлить по стаканам, но мне захотелось красивой подачи. Подать вкусный, полезный смузи с бананом и киви сразу.
Приятного аппетита!