На главную | | |

Быстрый завтрак в микроволновке

5 6
Быстрый завтрак в микроволновке

Быстрый завтрак в микроволновке

Юлия Матвеева

Хочу поделиться с вами рецептом вкусного, полезного, а главное - быстрого завтрака, приготовленного в микроволновке. Часто делаю такой завтрак для старшего сына... или для младшего на полдник.

Ингредиенты

Для приготовления быстрого завтрака в микроволновке потребуется:
овсяные хлопья - 2 ст. л.;
творог - 200 г;
сливки (или жирное молоко) - 6 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
яблоко- 1 (большое);
яйцо - 1 шт.;
цукаты (курага, изюм и т.д.).

Этапы приготовления

Соединяем овсяные хлопья с  творогом.

Соединяем овсяные хлопья с  творогом.

Добавляем сахар, яйцо и сливки. Если Вы не спешите, то лучше сначала добавить желток и и взбить, а потом уже во взбитую массу постепенно ввести белок, отдельно взбитый в пену. Так суфле будет более легким и воздушным.

Добавляем сахар, яйцо и сливки. Если Вы не спешите, то лучше сначала добавить желток и и взбить, а потом уже во взбитую массу постепенно ввести белок, отдельно взбитый в пену. Так суфле будет более легким и воздушным.
Отдельно натереть на терке яблоко и добавить к общей массе.

Отдельно натереть на терке яблоко и добавить к общей массе.

Взбиваем все блендером до однородности.

Взбиваем все блендером до однородности.
Выкладываем массу в посуду, пригодную для микроволновой печи. Учтите при выборе посуды, что в процессе запекания в микроволновке суфле будет немного подниматься. По желанию добавляем сушеные фрукты. Ставим в микроволновку на 6-7 минут на максимальную мощность.

Выкладываем массу в посуду, пригодную для микроволновой печи. Учтите при выборе посуды, что в процессе запекания в микроволновке суфле будет немного подниматься. По желанию добавляем сушеные фрукты. Ставим в микроволновку на 6-7 минут на максимальную мощность.
Наш быстрый завтрак достаем из микроволновки, его лучше кушать горячим, хотя и в холодном виде он тоже очень вкусный.

Наш быстрый завтрак достаем из микроволновки, его лучше кушать горячим, хотя и в холодном виде он тоже очень вкусный.

Наш быстрый завтрак достаем из микроволновки, его лучше кушать горячим, хотя и в холодном виде он тоже очень вкусный.
Приятного аппетита!Приятного аппетита!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (6 голоса)

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Запеканки":

Смотрите еще в разделе "Для микроволновки":

Смотрите еще в разделе "Десерты с яблоками":

Наверх