Предлагаю приготовить в микроволновке нежную и очень вкусную творожную запеканку без добавления в тесто муки и манки. Рецепт очень простой, выпекается блюдо 5 минут, содержит минимальное количество сахара. Такую запеканку с удовольствием едят и взрослые, и дети, она станет отличным завтраком или полдником. Понравится это блюдо и тем, кто следит за своей фигурой и правильно питается.
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
В миске соединить творог с яйцом и сахаром.
Шаг 2 из 5:
Взбить творог с яйцом и сахаром погружным блендером до однородности.
Шаг 3 из 5:
Яблоко очистить и натереть на средней тёрке, добавить к получившейся творожной массе, перемешать.
Шаг 4 из 5:
Разложить творожную массу по силиконовым формочкам или по тем формочкам, в которых можно готовить в микроволновой печи. Я разложила по 3 силиконовым формочкам.
Шаг 5 из 5:
Готовить творожную запеканку в микроволновке 5 минут на максимальной мощности (у меня мощность микроволновой печи 800 Ватт). Во время приготовления не отходите далеко от микроволновки, если видите, что масса поднялась, печь нужно выключить, дать творожной массе опуститься и снова включить на том времени, на котором выключили. Подавать нежную, вкусную творожную запеканку, приготовленную без муки и манки, на стол можно сразу, переложив из формочек на тарелку, по желанию можно украсить свежими ягодами и фруктами.
Приятного аппетита!