Драники из белокочанной капусты

5.0
15 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Драники из белокочанной капусты
Автор рецепта

Предлагаю из вполне доступных продуктов приготовить на сковороде аппетитные, достаточно сытные драники из белокочанной капусты. Рецепт достаточно простой, а капустные драники получаются отличными. Подать их можно и холодными, и горячими, дополнив, по желанию, любимым соусом.

Ингредиенты

Для приготовления капустных драников на сковороде потребуется:
белокочанная капуста свежая - 500 г;
морковь (средняя) - 1 шт.;
лук (средний) - 1 шт.;
яйца - 3 шт.;
мука - 3 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
18%
3.3 г
Жиры
32%
6 г
Углеводы
50%
9.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Нарезать капусту на тонкие, достаточно короткие полоски. Затем очень хорошо помять руками, чтобы капуста дала сок и стала более мягкой. Если выделится много сока, его нужно слить (этот сок нам не понадобится).

Нарезать капусту на тонкие, достаточно короткие полоски. Затем очень хорошо помять руками, чтобы капуста дала сок и стала более мягкой. Если выделится много сока, его нужно слить.

Шаг 2 из 6:

Очистить лук и морковь. Лук нарезать на небольшие кубики, морковь натереть на крупной тёрке, добавить овощи к капусте, посолить, поперчить, ещё раз помять руками, если выделится много сока, его тоже нужно будет слить.

Очистить лук и морковь. Лук нарезать на небольшие кубики, морковь натереть на крупной тёрке, добавить овощи к капусте, посолить, поперчить, ещё раз помять руками, если выделится много сока, его тоже нужно будет слить.

Шаг 3 из 6:

Добавить яйца, 2 столовых ложки муки и ещё раз перемешать. Капустная масса для приготовления драников должна быть достаточно густой и вязкой. Добавить ещё 1-1,5 столовых ложки муки, регулируя густоту теста.

Я добавила в общей сложности в капустную массу 3 столовых ложки муки, этого оказалось вполне достаточно, чтобы тесто для драников стало вязким и достаточно густым.

Добавить яйца, 2 столовых ложки муки и ещё раз перемешать. Капустная масса для приготовления драников должна быть достаточно густой и вязкой. Добавить ещё 1-1,5 столовых ложки муки, регулируя густоту теста. Я добавила в общей сложности в капустную массу 3 столовых ложки муки, этого оказалось вполне достаточно, чтобы тесто для драников стало вязким и достаточно густым.

Шаг 4 из 6:

В сковороде хорошо разогреть растительное масло, затем выкладывать по 1 столовой ложке капустной массы в виде достаточно плоских оладий.

В сковороде хорошо разогреть растительное масло, затем выкладывать по 1 столовой ложке капустной массы в виде достаточно плоских оладий.

Шаг 5 из 6:

Жарить драники из белокочанной капусты на огне ниже среднего до подрумянивания снизу, затем перевернуть, накрыть крышкой и тоже жарить до подрумянивания. Готовые драники переложить со сковороды на тарелку. Периодически перемешивая капустную массу и добавляя растительное масло в сковороду по мере необходимости, постепенно пожарить все драники.

Жарить драники из белокочанной капусты на огне ниже среднего до подрумянивания снизу, затем перевернуть, накрыть крышкой и тоже жарить до подрумянивания. Готовые драники переложить со сковороды на тарелку. Периодически перемешивая капустную массу и добавляя растительное масло в сковороду по мере необходимости, постепенно пожарить все драники.

Шаг 6 из 6:

Аппетитные, сытные драники, приготовленные из свежей белокочанной капусты, к столу лучше подавать горячими, дополнив, например, сметаной или томатным соусом. Хотя и после остывания они остаются вкусными.

Аппетитные, сытные драники, приготовленные из свежей белокочанной капусты, к столу лучше подавать горячими, дополнив, например, сметаной или томатным соусом. Хотя и после остывания они остаются вкусными.

Приятного аппетита!

05.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!