Салат, приготовленный с консервированным тунцом, помидорами и листьями салата, - очень вкусный и довольно сытный. Таким салатом вполне можно пообедать или поужинать. Яркий и сочный салатик станет украшением вашего стола в летний день!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
Листья салата вымыть, обсушить их. Огурец и помидор вымыть. Лук очистить и нарезать на тонкие полукольца.
Шаг 2 из 5:
Нарезать огурец на тонкие кружочки.
Шаг 3 из 5:
Нарезать помидор на небольшие дольки.
Шаг 4 из 5:
На плоскую тарелку выложить листья салата, огурцы и лук.
Шаг 5 из 5:
Выложить помидоры. Из банки с консервированным тунцом слить жидкость. Кусочки тунца и листья базилика разложить следующим слоем. Приготовить заправку, для этого смешать оливковое масло, лимонный сок, чёрный молотый перец, добавить по вкусу соль, тщательно перемешать. Полить салат равномерно сверху заправкой. Вкусный, сочный, яркий салат с консервированным тунцом, помидорами и листьями салата сразу подавать к столу.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!