Предлагаю приготовить яркий, сочный салат с консервированным тунцом, перепелиными яйцами и помидорами черри. Это блюдо украсит стол в любое время года. Готовится и просто, и достаточно быстро. Этот лёгкий, полезный и очень вкусный салат неизменно нравится всем, кто его пробует! Советую и вам его приготовить!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 6:
Сварить перепелиные яйца в течение 5 минут с момента закипания воды, затем остудить их и очистить. Листьями салата я выстилала дно тарелки, можно обойтись и без них. Но благодаря листовому салату блюдо выглядит очень аппетитно. Листья салата вымыть, обсушить и выложить на достаточно плоскую тарелку.
Шаг 2 из 6:
Помидоры черри вымыть, разрезать на 4 части. Перепелиные яйца разрезать пополам. Яйца и помидоры выложить поверх листьев салата.
Шаг 3 из 6:
Открыть банку с консервированным тунцом, жидкость слить. Выложить кусочки тунца из банки на помидоры и яйца.
Шаг 4 из 6:
Добавить, по желанию, нарезанные оливки. Салат с тунцом, перепелиными яйцами и черри посыпать натёртым сыром.
Шаг 5 из 6:
Для получения заправки отдельно смешать оливковое (или другое растительное) масло с лимонным соком, солью и чёрным молотым перцем, перемешать. Получившейся заправкой полить салат.
Шаг 6 из 6:
Вкусный, сочный салат с тунцом, перепелиными яйцами и черри готов, можно сразу подавать его к столу.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!