На главную | | |

Смузи из банана и клюквы

5 3

Смузи из банана и клюквы

Людмила Н

Смузи из банана и клюквы - чудесный напиток, кладезь витаминов, освежающий, с приятной кислинкой. Этот полезный напиток стоит попробовать приготовить!

 Рецепт смузи из банана и клюквы я позаимствовала у larik_malasha, за что ей большое спасибо!

Ингредиенты

Для приготовления смузи понадобится:
банан - 1 шт.;
клюква замороженная - 60 г;
апельсин - 1 шт. или апельсиновый сок из пакета - 0,5 стакана;
сахар - 1 ст. л.;
мускат, имбирь, корица - на кончике ножа.

Этапы приготовления

Нам понадобится полстакана апельсинового сока. Можно воспользоваться свежевыжатым соком из апельсина или соком из пакета.

 Нам понадобится полстакана апельсинового сока. Можно воспользоваться свежевыжатым соком из апельсина или соком из пакета.Приготовить банан и клюкву.

Приготовить банан и клюкву.
Очень советую добавить специи, они обогатят вкус напитка.

Очень советую добавить специи, они обогатят вкус напитка.

Банан нарезать, сложить в чашу блендера, высыпать клюкву, сахар, специи и пробить блендером 30 секунд до пюре.

Банан нарезать, сложить в чашу блендера, высыпать клюкву, сахар, специи и пробить блендером 30 секунд до пюре.
Добавить в чащу сок апельсина, пробить блендером секунд 20-30.

Добавить в чащу сок апельсина, пробить блендером секунд 20-30.

Добавить к смузи из банана и клюквы кусочек льда и чудесный напиток готов!

Добавить к смузи из банана и клюквы кусочек льда и чудесный напиток готов!

Восхитительный и полезный напиток!

Восхитительный и полезный напиток!
Приятного аппетита!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (3 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Смузи":

Смотрите еще в разделе "Десерты с апельсинами":

Смотрите еще в разделе "Блюда из бананов":

Комментарии

МММ... Это просто

МММ... Это просто божественно!  Попробуйте, не пожалеете! Делала без сахара и без специй, добавив вместе с клюквой немного смородины - вкус обалденный! Попробуйте, не пожалеете. Если хочется посытнее, то можно и два банана добавить, будет замечательный завтрак! Можно и киви туда же. И я скажу, что смузи получился достаточно сладкий (за счет банана), но все же больше кисленький. Как раз то, что я люблю! Как раз все продукты оказались дома, так что очень кстати, мерси!  

Спасибо за столь лестный

Людмила Н

Спасибо за столь лестный комментарий! Смузи, действительно, обалденный, приятно, что Вы оценили этот чудесный напиток!

Наверх