Смузи из банана и клюквы - чудесный напиток, кладезь витаминов, освежающий, с приятной кислинкой. Этот полезный напиток стоит попробовать приготовить!
Рецепт смузи из банана и клюквы я позаимствовала у larik_malasha, за что ей большое спасибо!
Ингредиенты
Для приготовления смузи понадобится:
банан - 1 шт.;
клюква замороженная - 60 г;
апельсин - 1 шт. или апельсиновый сок из пакета - 0,5 стакана;
сахар - 1 ст. л.;
мускат, имбирь, корица - на кончике ножа.
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 7:
Нам понадобится полстакана апельсинового сока. Можно воспользоваться свежевыжатым соком из апельсина или соком из пакета.
Шаг 2 из 7:
Приготовить банан и клюкву.
Шаг 3 из 7:
Очень советую добавить специи, они обогатят вкус напитка.
Шаг 4 из 7:
Банан нарезать, сложить в чашу блендера, высыпать клюкву, сахар, специи и пробить блендером 30 секунд до пюре.
Шаг 5 из 7:
Добавить в чащу сок апельсина, пробить блендером секунд 20-30.
Шаг 6 из 7:
Добавить к смузи из банана и клюквы кусочек льда и чудесный напиток готов!
Шаг 7 из 7:
Восхитительный и полезный напиток!
Приятного аппетита!
