Салат с консервированным тунцом

4.4
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с консервированным тунцом

Легкий, полезный и очень вкусный салат. Готовится салат с консервированным тунцом просто, съедается быстро! Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата с консервированным тунцом понадобятся:
тунец консервированный в собственном соку - 1 банка;
помидоры черри - 10 шт.;
перепелиные яйца - 10 шт.;
авокадо - 1 шт.;
маслины - 10 шт.;
листья салата - 1 горсть;
оливковое масло - 2 ст. л.;
лимонный сок - 1 ч. л.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 3

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

С рыбных консервов слить сок. Вилкой разделить рыбу на небольшие кусочки.

С рыбных консервов слить сок. Вилкой разделить рыбу на небольшие кусочки.

Шаг 2 из 8:

Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде, почистить, разрезать пополам.

Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде, почистить, разрезать пополам.

Шаг 3 из 8:

Авокадо очистить от кожуры, разрезать вдоль, удалить косточку и нарезать кубиками.

Авокадо очистить от кожуры, разрезать вдоль, удалить косточку и нарезать кубиками.

Шаг 4 из 8:

Помидоры разрезать пополам.

Помидоры разрезать пополам.

Шаг 5 из 8:

Маслины нарезать кружками.

Маслины нарезать кружками.

Шаг 6 из 8:

Приготовить салатную заправку. Соединить оливковое масло с лимонным соком, перемешать.

Приготовить салатную заправку. Соединить оливковое масло с лимонным соком, перемешать.

Шаг 7 из 8:

Листья салата порвать руками, выложить на блюдо.

Листья салата порвать руками, выложить на блюдо.

Шаг 8 из 8:

На салатные листья выложить нарезанные яйца, помидоры и авокадо. Сверху - кусочки консервированного тунца и маслины. Полить заправкой. Поперчить по вкусу.

На салатные листья выложить нарезанные яйца, помидоры и авокадо. Сверху - кусочки консервированного тунца и маслины. Полить заправкой. Поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!

Автор - 06.05.2013 / 14.07.2024

Мы в Телеграм

11 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Салаты с рыбой и морепродуктами"

Смотрите еще в разделе "Блюда из помидоров"