Салат "Шашлычный"

5.0
15 оценок
3
комментария
0
лайков в
соцсетях
Салат "Шашлычный"
Автор рецепта

Предлагаю приготовить наивкуснейший салат "Шашлычный" из курицы. Эта закуска по вкусу напоминает настоящий шашлык, а готовится очень просто и быстро! Подавать это блюдо лучше в горячем виде, но и после остывания салат остаётся очень вкусным. Эта закуска отлично подойдёт и для повседневного, и для праздничного стола!

Ингредиенты

Для приготовления салата "Шашлычный" понадобится:
куриное филе - 500 г;
лук репчатый - 3 шт.;
соус томатный (типа "Краснодарский") - 200 г;
вода - 600 мл;
соль - 1 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
уксус 9% - 150 мл;
лист лавровый - 2-3 шт.;
перец чёрный горошком - 5 шт.;
масло растительное для обжаривания.
Время приготовления: 5 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
58%
9 г
Жиры
11%
1.6 г
Углеводы
31%
4.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Куриное филе вымыть, нарезать на небольшие кусочки. Переложить в глубокую посуду, залить кипятком, накрыть посуду крышкой и оставить на 30 минут. Затем воду слить.

Куриное филе вымыть, нарезать на небольшие кусочки. Переложить в глубокую посуду, залить кипятком, накрыть посуду крышкой и оставить на 30 минут. Затем воду слить.

Шаг 2 из 5:

В отдельную кастрюлю влить 600 мл воды, добавить соль, сахар, уксус, лавровый лист, перец горошком, вскипятить и снять с огня. В получившийся горячий маринад сразу выложить кусочки куриного филе и оставить для маринования на 4 часа.

В отдельную кастрюлю влить 600 мл воды, добавить соль, сахар, уксус, лавровый лист, перец горошком, вскипятить и снять с огня. В получившийся горячий маринад сразу выложить кусочки куриного филе и оставить для маринования на 4 часа.

Шаг 3 из 5:

Лук очистить, нарезать на тонкие полукольца, выложить в сковороду, разогретую с растительным маслом. Обжаривать лук на среднем огне до прозрачности, иногда помешивая. 

Лук очистить, нарезать на тонкие полукольца, выложить в сковороду, разогретую с растительным маслом. Обжаривать лук на среднем огне до прозрачности, иногда помешивая. 

Шаг 4 из 5:

К обжаренному луку добавить томатный соус, перемешать и прогреть на минимальном огне около 5 минут. Переложить мясо к луку, предварительно слив маринад. Хорошенько перемешать, прогреть, помешивая, в течение 3 минут и убрать с огня.

К обжаренному луку добавить томатный соус, перемешать и прогреть на минимальном огне около 5 минут. Переложить мясо к луку, предварительно слив маринад. Хорошенько перемешать, прогреть, помешивая, в течение 3 минут и убрать с огня.

Шаг 5 из 5:

Очень вкусный, аппетитный салат "Шашлычный" готов! Подавать эту закуску из курицы лучше в горячем виде, хотя и после остывания она остаётся отличной.

Очень вкусный, аппетитный салат "Шашлычный" готов! Подавать эту закуску из курицы лучше в горячем виде, хотя и после остывания она остаётся отличной.

Приятного аппетита!

25.04.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
19.11.2015 - 14:41
Елена, большое спасибо за прекрасный рецептик!!! Салатик нам всем оч понравился! Готовила не раз. Всё никак руки не доходили поблагодарить... А сейчас перебираю закладочки и наткнулась на рецепт... Еще раз спасибо!!!!🌼