Свиные отбивные с пикантным соусом

5.0
2 оценки
8
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Свиные отбивные с пикантным соусом
Автор рецепта

Очень нежные свиные отбивные, пикантность которым придает непревзойденный соус! Отличная идея для быстрого и вкусного ужина! Идею я позаимствовала у великого Гордона Рамзи, внеся в рецепт свои изменения.

Ингредиенты

Для приготовления свиных отбивных с соусом понадобится:
4 свиные отбивные, примерно по 250 г каждая;
оливковое масло;
несколько веточек тимьяна и розмарина;
1/2 головки чеснока;
соль, перец.
Для соуса:
3 ст. л. оливкового масла;
1 крупная луковица;
1 красный болгарский перец;
1 красный перчик чили;
400 г шампиньонов;
600 г помидоров в собственном соку;
1 ч. л. мелкого сахарного песка.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
42%
9.6 г
Жиры
44%
10.1 г
Углеводы
14%
3.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Форму для запекания смазать оливковым маслом, положить в нее отбивные, добавить веточки тимьяна и розмарина, зубчики чеснока, мясо посолить, поперчить. Сбрызнуть оливковым масло и отправить в разогретую до 200 градусов до готовности (около 25-35 минут).

Форму для запекания смазать оливковым маслом, положить в нее отбивные, добавить веточки тимьяна и розмарина, зубчики чеснока, мясо посолить, поперчить. Сбрызнуть оливковым масло и отправить в разогретую до 200 градусов до готовности (около 25-35 минут).

Шаг 2 из 4:

В это время приготовить соус: болгарский перец, чили и грибы нарезать на небольшие кусочки.

В это время приготовить соус: болгарский перец, чили и грибы нарезать на небольшие кусочки.

Шаг 3 из 4:

В сковороде разогреть оливковое масло, добавить измельченный лук, перцы и грибы, обжарить до готовности (минут 10). Затем добавить помидоры, соль, перец, сахар и немного воды. Варить на умеренном огне около 10 минут.

В сковороде разогреть оливковое масло, добавить измельченный лук, перцы и грибы, обжарить до готовности (минут 10). Затем добавить помидоры, соль, перец, сахар и немного воды. Варить на умеренном огне около 10 минут.

Шаг 4 из 4:

Затем свиные отбивные достать из духовки, поставить их в теплое место на 5 минут и подать с соусом.

Затем свиные отбивные достать из духовки, поставить их в теплое место на 5 минут и подать с соусом.

Приятного аппетита!

24.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!