Творожное чудо

5.0
3 оценки
4
комментария
0
лайков в
соцсетях
Творожное чудо
Фото пользователя
Автор рецепта

Ох уж мне эти диеты для кормящих... Где вы, обожаемые пирожные с кремом, апельсинки, кофе с молочной пенкой?... Где вы, лишние килограммы? (Надеюсь, с последними мы не встретимся). Конечно, Кроха лучше всяких тортиков и, тем более, кексиков, но побаловать себя десертиком тоже хочется. Тем более, что из разрешенных фруктов на прилавках остались только бананы, а в погребе - яблоки. Значит, будем изобретать! Этот десерт понравится не только кормящим мамам, но и всем, кто соскучился по запахам детства и заоблачным мечтам.

Ингредиенты

Для приготовления творожного десерта возьмем:
яблоко;
пачка творога;
5 перепелиных или 1 куриное яйцо;
полстоловой ложки сахара;
3 столовые ложки кукурузных хлопьев (желательно без глазури);
кусочек масла, чтобы смазать форму;
вдохновение.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
23%
5.6 г
Жиры
23%
5.6 г
Углеводы
54%
13.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Яблоки почистим, мелко порежем и уложим в форму, смазанную маслом. Отправляем в духовку (180 градусов) на 15 минут.

Яблоки почистим, мелко порежем и уложим в форму, смазанную маслом. Отправляем в духовку (180 градусов) на 15 минут.

Яблоки почистим, мелко порежем и уложим в форму, смазанную маслом. Отправляем в духовку (180 градусов) на 15 минут.

Шаг 2 из 5:

В это время смешиваем творог, яйца и сахар.

В это время смешиваем творог, яйца и сахар.

Шаг 3 из 5:

Достаем из духовки нашу форму, выкладываем творожную смесь на яблоки. Возвращаем на место еще на 7 минут.

Достаем из духовки нашу форму, выкладываем творожную смесь на яблоки. Возвращаем на место еще на 7 минут.

Достаем из духовки нашу форму, выкладываем творожную смесь на яблоки. Возвращаем на место еще на 7 минут.

Шаг 4 из 5:

После этого посыпаем наше Чудо хлопьями - и еще 7 минут в духовке.

После этого посыпаем наше Чудо хлопьями - и еще 7 минут в духовке.

После этого посыпаем наше Чудо хлопьями - и еще 7 минут в духовке.

Шаг 5 из 5:

Извлекаем, вдыхаем аромат и наслаждаемся творожным чудом! 

Извлекаем, вдыхаем аромат и наслаждаемся творожным чудом! 

Приятного аппетита! Будьте здоровы!

24.10.2013
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
25.10.2013 - 21:45
Очень вкусно!!! Добавила немного ванили, сверху еще посыпала какао и орешками и... муж потребовал добавки)) Аромат просто божественный! Спасибо за рецепт!