Молодая картошка в духовке

5.0
7 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Молодая картошка в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Поздней весной, когда в магазинах появляется первая молодая картошечка, можно приготовить из нее очень вкусный и простой гарнир. Поскольку  сейчас нет доверия к покупной картошке, ее желательно почистить от кожуры. Если же картошка домашняя, выращенная в своем огороде, то её можно и даже желательно готовить прямо с кожурой. Очищенную молодую картошку останется только запечь в духовке и потом наслаждаться ее натуральным и свежим вкусом.

Ингредиенты

Для приготовления молодой картошки в духовке понадобится:
картошка молодая -  5-7 шт.;
лук репчатый нового урожая - 1 шт.;
соль, перец, специи - по вкусу;
масло оливковое - 5 ст. л.;
вода - 0,5 стакана.
(!) оливковое масло можно заменить любым растительным.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
5%
1.1 г
Жиры
35%
8.6 г
Углеводы
60%
14.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Картошку очистить от кожуры. Молодую картошку очень удобно чистить с помощью металлической губки под проточной водой. Картошка чистится почти моментально. Попробуйте!

Картошку очистить от кожуры. Молодую картошку очень удобно чистить с помощью металлической губки под проточной водой. Картошка чистится почти моментально. Попробуйте!

Шаг 2 из 7:

Очистить всю картошку.

Очистить всю картошку.

Шаг 3 из 7:

Переложить чищенную картошку в форму, в которой она будет запекаться. Добавить кусочки репчатого лука. Лук желательно тоже взять нового урожая, он добавит свежести.

Переложить чищенную картошку в форму, в которой она будет запекаться. Добавить кусочки репчатого лука.

Шаг 4 из 7:

Посолить, поперчить, добавить специи.

Посолить, поперчить, добавить специи.

Шаг 5 из 7:

Добавить оливковое масло и воду, все перемешать. Отправить форму с молодой картошкой и луком в заранее нагретую до 200 градусов духовку.

Добавить оливковое масло и воду, все перемешать. Отправить форму с молодой картошкой и луком в заранее нагретую до 200 градусов духовку.

Шаг 6 из 7:

Молодая картошка быстро запекается и примерно через 20 минут уже можно проверить ее на готовность. Форму с готовой картошкой вытащить из духовки.

Молодая картошка быстро запекается и примерно через 20 минут уже можно проверить ее на готовность. Форму с готовой картошкой вытащить из духовки.

Шаг 7 из 7:

Разложить по тарелкам молодую картошечку, запеченную в духовке, и приступать к трапезе.

Разложить по тарелкам молодую картошечку, запеченную в духовке, и приступать к трапезе.

Приятного аппетита!

08.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!