Салат овощной с растительным маслом

4.8
8 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат овощной с растительным маслом

Овощной салат с растительным маслом очень полезен и вкусен. Особой популярностью такой салатик будет пользоваться во время поста, когда многие отказываются от мясных продуктов. Набор овощей может быть самым разным, все зависит от вашего желания.

Ингредиенты

Для приготовления овощного салата с растительным маслом понадобится:
баклажан - 1 шт.;
огурец свежий - 1 шт.;
помидоры свежие - 3 шт.;
болгарский перец - 1 шт.;
репчатый лук (у меня - фиолетовый лук) - 1 шт.;
зелень -  1 пучок;
оливки - 10 шт.;
зеленый лук - 1 пучок;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
лимонный сок - 2 ст. л.;
растительное масло - 3 ст. л.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2

Процесс приготовления

Шаг 1 из 11:

Баклажаны нарезать крупными кружками и обжарить на гриле или сковороде до готовности. Остудить.

Баклажаны нарезать крупными кружками и обжарить на гриле или сковороде до готовности. Остудить.

Шаг 2 из 11:

Нарезать свежий огурец. Если кожица покажется толстой, ее можно очистить.

Нарезать свежий огурец. Если кожица покажется толстой, ее можно очистить.

Шаг 3 из 11:

Болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой.

Болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой.

Шаг 4 из 11:

Нарезать свежие помидоры.

Нарезать свежие помидоры.

Шаг 5 из 11:

Нарезать петрушку, зеленый лук.

Нарезать петрушку, зеленый лук.

Шаг 6 из 11:

Нарезать репчатый лук.

Нарезать репчатый лук.

Шаг 7 из 11:

Добавить оливки целиком.

Добавить оливки целиком.

Шаг 8 из 11:

Добавить соль, перец.

Добавить соль, перец.

Шаг 9 из 11:

Добавить в овощной салат лимонный сок и масло растительное.

Добавить в овощной салат лимонный сок и масло растительное.

Шаг 10 из 11:

Перемешать.

Перемешать.

Шаг 11 из 11:

Дать овощному салату с растительным маслом настояться 15 минут и можно перекладывать в салатник.

Дать овощному салату с растительным маслом настояться 15 минут и можно перекладывать в салатник.

Приятного аппетита!