Скумбрия в кляре с зеленью укропа на сковороде

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Скумбрия в кляре с зеленью укропа на сковороде
Фото пользователя
Автор рецепта
Размер шрифта:

Жареная рыба в кляре - простое, многими любимое блюдо. Предлагаю обогатить вкус знакомого блюда, добавив в кляр ароматную зелень укропа. Я готовила филе скумбрии в ароматном кляре. Рыбка, жаренная на сковороде, получилась сочной и нежной. Очень вкусно! 

Ингредиенты

Для приготовления скумбрии в кляре на сковороде потребуется:
скумбрия (средняя) - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
сметана - 2 ст. л.;
майонез - 1 ч. л.;
мука - 3 ст. л.;
зелень укропа мелко нарезанная - 1-2 ч. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
специи для рыбы - по вкусу (по желанию);
сок лимона - 1 ст. л.;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
31%
8.7 г
Жиры
46%
13 г
Углеводы
23%
6.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 10:

Размороженную скумбрию почистить, удаляя внутренности, отрезать голову и хвост, хорошо промыть, разделать на филе, удаляя хребет и косточки.

Размороженную скумбрию почистить, удаляя внутренности, отрезать голову и хвост, хорошо промыть, разделать на филе, удаляя хребет и косточки.

Шаг 2 из 10:

Филе скумбрии нарезать на кусочки шириной 2-3 сантиметра, сложить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона. По желанию можно добавить свои любимые специи для рыбы. Перемешать, покрывая рыбу солью и специями со всех сторон.

Филе скумбрии нарезать на кусочки шириной 2-3 сантиметра, сложить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона. По желанию можно добавить свои любимые специи для рыбы. Перемешать, покрывая рыбу солью и специями со всех сторон.

Шаг 3 из 10:

Приготовим кляр, для этого в миску нужно разбить яйцо, добавить сметану любой жирности и майонез, перемешать венчиком.

Приготовим кляр, для этого в миску нужно разбить яйцо, добавить сметану любой жирности и майонез, перемешать венчиком.

Шаг 4 из 10:

Добавить муку, перемешать. Кляр должен получиться напоминающим сметану средней густоты.

Добавить муку, перемешать. Кляр должен получиться напоминающим сметану средней густоты.

Шаг 5 из 10:

Свежий укроп промыть водой, немного обсушить, мелко нарезать. Можно использовать и замороженный укроп. Укроп добавить в кляр, перемешать.

Свежий укроп промыть водой, немного обсушить, мелко нарезать. Можно использовать и замороженный укроп. Укроп добавить в кляр, перемешать.

Шаг 6 из 10:

Кусочки скумбрии окунуть в кляр, покрывая рыбу кляром со всех сторон.

Покрывать кляром нужно столько кусочков рыбы, сколько у вас одновременно поместятся на сковороде. 

Кусочки скумбрии окунуть в кляр, покрывая рыбу кляром со всех сторон. Покрывать кляром нужно столько кусочков рыбы, сколько у вас одновременно поместятся на сковороде. 

Шаг 7 из 10:

В сковороде разогреть растительное масло, выложить кусочки филе скумбрии, покрытые кляром, в один слой.

В сковороде разогреть растительное масло, выложить кусочки филе скумбрии, покрытые кляром, в один слой.

Шаг 8 из 10:

Обжарить рыбу на огне чуть выше среднего с двух сторон до румяной корочки (минуты по 2-3 с каждой стороны).

Обжарить рыбу на огне чуть выше среднего с двух сторон до румяной корочки (минуты по 2-3 с каждой стороны).

Шаг 9 из 10:

Обжаренную скумбрию переложить на тарелку, а на сковороде обжарить следующую партию рыбы, покрытой кляром. Затем всю обжаренную скумбрию сложить в сковороду, сделать минимальный огонь и пропарить несколько минут под крышкой (до полной готовности рыбы).

Обжаренную скумбрию переложить на тарелку, а на сковороде обжарить следующую партию рыбы, покрытой кляром. Затем всю обжаренную скумбрию сложить в сковороду, сделать минимальный огонь и пропарить несколько минут под крышкой (до полной готовности рыбы).

Шаг 10 из 10:

Блюдо готово. Скумбрия, жаренная в кляре с зеленью укропа на сковороде, получилась очень аппетитной, сочной и нежной.

Блюдо готово. Скумбрия, жаренная в кляре с зеленью укропа на сковороде, получилась очень аппетитной, сочной и нежной.

Приятного аппетита!

01.09.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/24594

QR-код