Зразы - универсальное блюдо, которое можно готовить с разными начинками. В этот раз предлагаю пожарить на сковороде куриные зразы с начинкой из грибов. Приготовление не составит особого труда, а результат всегда радует отменным вкусом. Сочная грибная начинка делает куриные зразы нежными, аппетитными, ароматными. К столу их можно подать практически с любым гарниром или овощным салатом. Приготовьте курино-грибные зразы, не пожалеете!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 17:
Подготовим ингредиенты. Лук очищаем. Укроп и грибы промываем и обсушиваем. Куриное филе моем, обсушиваем, пропускаем через мясорубку.
Шаг 2 из 17:
Прежде всего приготовим грибную начинку для зраз. Для этого нарезаем шампиньоны на мелкие кубики.
Шаг 3 из 17:
Луковицу нарезаем мелко.
Шаг 4 из 17:
На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем грибы с луком, перемешиваем и обжариваем, иногда помешивая, до испарения жидкости (ориентировочно в течение 10 минут). Грибы, обжаренные с луком, солим, перемешиваем, обжариваем ещё 1 минуту. Убираем с огня, даём остыть и грибная начинка для зраз готова.
Шаг 5 из 17:
В глубокую миску выкладываем фарш, добавляем соль, специи, перемешиваем.
Шаг 6 из 17:
В миску с фаршем вбиваем яйцо, снова перемешиваем.
Шаг 7 из 17:
Зелень укропа мелко режем, добавляем в фарш.
Шаг 8 из 17:
Перемешиваем получившийся куриный фарш до однородности и можно приступать к формированию зраз.
Шаг 9 из 17:
Фарш зрительно делим на 12 равных частей - именно столько зраз мы и будем формировать. Столовой ложкой выкладываем на ладонь ровным слоем одну часть фарша. В центр получившейся лепёшки из куриного фарша выкладываем 1,5-2 чайных ложки грибной начинки.
Для того чтобы фарш в процессе формирования зраз не лип к рукам, перед формированием каждой зразы нужны руки смачивать холодной водой.
Шаг 10 из 17:
Аккуратно соединяем края лепёшки из фарша над начинкой, формируя зразу.
Шаг 11 из 17:
Обваливаем зразу в панировочных сухарях (или в муке) со всех сторон.
Шаг 12 из 17:
Постепенно формируем все 12 куриных зраз с начинкой из грибов.
Шаг 13 из 17:
На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем зразы и обжариваем, накрыв сковороду крышкой, до подрумянивания с нижней стороны (примерно в течение 5-6 минут) на среднем огне.
Шаг 14 из 17:
Затем куриные зразы аккуратно переворачиваем с помощью лопатки и обжариваем, накрыв сковороду крышкой, в течение 4-5 минут (до подрумянивания с другой стороны).
Шаг 15 из 17:
Готовые зразы перекладываем со сковороды на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло. Постепенно жарим все зразы.
Шаг 16 из 17:
А затем куриные зразы с грибной начинкой подаём горячими к столу, дополнив гарниром на ваш выбор.
Шаг 17 из 17:
А вот так выглядят аппетитные куриные зразы с нежной, сочной начинкой из грибов в разрезе. Угощайтесь!
Приятного аппетита!















