Я готовлю куриные сердечки по разным рецептам, постоянно экспериментируя с различными маринадами. В этот раз предлагаю очень удачный вариант приготовления шашлычков из куриных сердечек на шпажках в духовке. Сердечки я предварительно замариновала в пряном маринаде из соевого соуса, томатной пасты, лимонного сока и мёда. Шашлычки получились, аппетитными, вкусными. Сердечки в процессе запекания стали пикантными, достаточно мягкими. Моя семья ест такие шашлычки с огромным удовольствием, дополняя их кетчупом и свежими овощами. Но их можно подать и с гарниром на ваш выбор (например, с отварным картофелем или макаронами).
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 6:
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 6:
Куриные сердечки промыть водой, отрезать лишний жир и сосуды. Выложить сердечки в миску, добавить томатную пасту, соевый соус, лимонный сок, мёд и пропущенный через пресс чеснок. Соль я добавлять не стала, так как соевый соус достаточно солёный.
Шаг 3 из 6:
Тщательно перемешать сердечки, равномерно покрывая их соевым соусом, томатной пастой, мёдом и чесноком со всех сторон. Оставить сердечки промариноваться на 1 час при комнатной температуре. В течение этого времени их нужно будет 3-4 раза перемешать, чтобы они хорошо промариновались со всех сторон.
Шаг 4 из 6:
Минут за 30 до начала приготовления шашлычков, нужно выложить деревянные шпажки в достаточно глубокую ёмкость, полностью залить холодной водой. Оставить шпажки в воде минут на 30. Благодаря предварительному замачиванию, шпажки не будут тлеть в процессе приготовления шашлычков в духовке. После того как сердечки промаринуются в течение часа, нанизать их на шпажки. Я сформировала 5 шашлычков на деревянных шпажках. Сформированные шашлычки выложить на бортик любой формы для запекания так, чтобы сердечки находились в подвешенном состоянии, как на фото.
Шаг 5 из 6:
Форму с шашлычками из куриных сердечек на шпажках поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, запекать 30 минут.
Шаг 6 из 6:
Аппетитные, вкусные, пикантные шашлычки из куриных сердечек достать из духовки, переложить на тарелку и прямо на шпажках, дополнив соусом или гарниром, подать в горячем виде к столу.
Приятного аппетита!





