Как известно, завтрак должен быть сытным, даже у самой изящной "золушки". Завтрак - это начало нового дня, он улучшает обмен веществ и общее состояние всего нашего организма. Но совсем необязательно тратить на приготовление завтрака много времени, столь ценного утром. Вот один из вариантов быстрого и простого завтрака.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
Хлеб нарезать средним кубиком, добавить нарезанный бекон и обжарить на сухой и хорошо раскаленной сковороде.
Шаг 2 из 5:
Добавить поджаренный заранее картофель, растительное масло и готовить ещё 1 минуту.
Шаг 3 из 5:
Вбить яйцо, посолить, убавить огонь и накрыть сковороду крышкой. Готовить 2-3 минуты.
Шаг 4 из 5:
Добавить тёртый сыр, мелко нарезанную зелень, убавить огонь и снова накрыть сковороду крышкой. Готовить ещё 1 минуту, пока не расплавится сыр.
Шаг 5 из 5:
Выложите простой и сытный завтрак на тарелку, налейте себе чашечку горячего чая или кофе и наслаждайтесь утренней трапезой.
Приятного вам аппетита! Кушайте с удовольствием и отличного вам дня!