Омлет с молоком в кружке в микроволновке

4.8
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Омлет с молоком в кружке в микроволновке
Фото пользователя
Автор рецепта

Излюбленным завтраком многих является омлет, ведь это простое блюдо получается и вкусным, и достаточно сытным. Предлагаю отличный рецепт приготовления омлета с молоком в кружке в микроволновке. С этим блюдом можно экспериментировать, добавляя к молоку и яйцам те или иные ингредиенты, например, сыр, помидоры, колбасу, свежую зелень, маринованные грибочки и т.д. Готовить омлет в микроволновке несложно, да и времени тратится совсем немного, а в результате у вас на столе будет аппетитное и вкусное блюдо, которое станет отличным началом дня!

Ингредиенты

Для приготовления омлета с молоком в кружке в микроволновке потребуется:
яйца - 2 шт.;
молоко - 50 мл;
ветчина (или варёная колбаса) - 30 г;
сыр - 20 г;
небольшой помидор - 1 шт. (по желанию);
сливочное масло - 1 ч. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 1

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
43%
11.1 г
Жиры
50%
13 г
Углеводы
7%
1.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Натереть на крупной тёрке сыр, нарезать на небольшие кубики помидор и ветчину (или варёную колбасу).

Натереть на крупной тёрке сыр,  нарезать на небольшие кубики помидор и ветчину (или варёную колбасу).

Шаг 2 из 7:

В кружку объёмом не менее 350 мл, пригодную для микроволновки, выложить небольшой кусочек сливочного масла, поставить в микроволновку секунд на 30. Далее с помощью силиконовой кисточки смазать кружку внутри растопленным сливочным маслом.

В кружку объёмом не менее 350 мл, пригодную для микроволновки, выложить небольшой кусочек сливочного масла, поставить в микроволновку секунд на 30. Далее с помощью силиконовой кисточки смазать кружку внутри растопленным сливочным маслом.

Шаг 3 из 7:

В кружку вбить яйца, добавить молоко, соль и молотый чёрный перец по вкусу.

В кружку вбить яйца, добавить молоко, соль и молотый чёрный перец по вкусу.

Шаг 4 из 7:

Вилкой перемешать молочно-яичную смесь до однородного состояния.

Вилкой перемешать молочно-яичную смесь до однородного состояния.

Шаг 5 из 7:

Добавить в кружку натёртый сыр, нарезанные помидор и ветчину (или варёную колбасу).

Добавить в кружку натёртый сыр, нарезанные помидор и ветчину (или варёную колбасу).

Шаг 6 из 7:

Вилкой тщательно перемешать все ингредиенты омлета.

Вилкой тщательно перемешать все ингредиенты омлета.

Шаг 7 из 7:

Поставить кружку с омлетной массой в микроволновку и готовить при мощности 800 Вт 4 минуты, затем подать к столу в горячем виде. Омлет, приготовленный в кружке с добавлением молока, приятно удивит домашних не только вкусом, но и оригинальной подачей, обязательно попробуйте!

Поставить кружку с омлетной массой в микроволновку и готовить при мощности 800 Вт 4 минуты, затем подать к столу в горячем виде. Омлет, приготовленный в кружке с добавлением молока, приятно удивит домашних не только вкусом, но и оригинальной подачей, обязательно попробуйте!

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/22488

QR-код